Как повысить давление при беременности

Содержание
  1. Как повысить давление при беременности
  2. Как повысить давление на раннем сроке (1 триместр)
  3. Второй и третий триместр
  4. Какие продукты повышают давление при беременности
  5. Народные средства
  6. Как повысить давление при беременности?
  7. Как повысить давление на раннем сроке (1 триместр)
  8. Второй и третий триместр
  9. Какие продукты повышают давление при беременности
  10. Народные средства
  11. Если у беременной низкое давление – как быть?
  12. Низкое давление при беременности — как поднять. Чем можно поднять давление при беременности в домашних условиях
  13. Низкое давление при беременности: причины, симптомы, угрозы
  14. Как поднять низкое давление при беременности медикаментозно?
  15. Продукты, поднимающие давление при беременности
  16. Как поднять давление во время беременности народными средствами?
  17. Чем еще можно поднять давление при беременности?
  18. : «Пониженное давление»
  19. Как поднимают давление при беременности, причины гипотонии, патогенез, методы профилактики и прогноз
  20. По каким причинам падает давление у беременных
  21. Что делать, чтобы поднять давление?
  22. Методы поднятия АД при беременности
  23. Лекарственные препараты от низкого давления
  24. Профилактика низкого давления

Как повысить давление при беременности

Как повысить давление при беременности

5 Декабря 2016

Как поднять давление при беременности: на ранних сроках, во втором и третьем триместре в домашних условиях. Какие продукты повышают давление при беременности и какие существуют народные средства.

Беременность – особое состояние женщины, когда приходится обращать внимание на каждое изменение своего организма. Частым спутником будущих мам в это время становится пониженное давление.

Гипотония при беременности может стать причиной развития гипоксии, спровоцировать преждевременные роды, а также проблемы со здоровьем у ребенка после рождения.

Дети, которые в утробе матери недополучали питательные вещества, медленнее развиваются, значительно отстают от ровесников.

Как повысить давление на раннем сроке (1 триместр)

Понижение артериального давления в начале беременности (до 16 недель) встречается очень часто. Оно связано с гормональными перестройками.

В первом триместре беременности из-за низкого артериального давления у женщин могут наблюдаться: слабость, шум и звон в ушах, головокружение, тошнота, возможны потери сознания.

Нормализовать давление можно в домашних условия, для этого нужно:

  • ежедневно делать легкую гимнастику;
  • принимать контрастный душ;
  • спать не менее 10-12 часов в день.

Беременным женщинам в первом триместре не рекомендуется принимать горячие ванны (с температурой выше 37 градусов), находится в душных помещениях.

Иногда беременным женщинам может потребоваться медикаментозное лечение низкого давления (амбулаторное или стационарное). Такая терапия должна проводиться только под контролем специалистов (гинеколога и терапевта).

Второй и третий триместр

Во втором и третьем триместре гормоны уже не оказывают такого влияния на самочувствие будущей мамы, однако симптомы пониженного давления могут быть такими же, как и в начале беременности: слабость, утомляемость, звон и шум в ушах. К этим признакам присоединяется головная боль, пульсация в затылке, ухудшение памяти, проблемы со сном.

Если в первые месяцы ситуация усложняется токсикозом, то на более поздних сроках проявляется синдром полой вены. Когда будущая мама лежит на спине, плод сдавливает вену, мешая нормальному кровотоку в плаценте, давление падает. После 20 недель беременности отдыхать и спать на спине не рекомендуется! Почему во время беременности нельзя спать на спине и как правильно спать.

Низкое давление в третьем триместре может стать причиной нарушения плацентарного кровотока, вызвать гипоксию плода, спровоцировать преждевременные роды, стать причиной проблем в родах и слабой родовой деятельности.

Давление можно повысить:

  • прогулками,
  • массажем,
  • легкой гимнастикой,
  • ванночками для ног,
  • обливанием прохладной водой.

После консультации с врачом можно принимать растительные препараты: настойка китайского лимонника, заманихи, маточное молочко.

Какие продукты повышают давление при беременности

Повысить давление при беременности (если его снижение не вызвано серьезными заболеваниями) можно с помощью коррекции своего рациона.

Ежедневно в меню беременной женщины, страдающей от низкого давления, должны присутствовать:

  • ягоды и фрукты (гранат, черная смородина, облепиха, лимон, грейпфрут);
  • овощи (лук, морковь, картофель);
  • молочные продукты (творог, сыр, масло);
  • печень;
  • икра;
  • красное мясо, рыба.

Можно употреблять те продукты, которые не вызывают аллергии. Хорошим средством, повышающим давление, считается кофе, но в нем содержится много кофеина, поэтому увлекаться им не стоит. Можно заменить утреннюю чашку кофе на зеленый чай. Он содержит «медленный кофеин», который будет выделяться небольшими порциями в течение длительного времени.

Рыбу и мясные продукты стоит готовить на пару, тушить или варить. Так они сохранят больше полезного.

Иногда рекомендуют для повышения давления употреблять больше соли. Если для обычного человека норма потребления соли составляет 6 г, то норма гипотоника – 9 гр в сутки.

Механизм «действия» основан на том, что после употребления соленых продуктов хочется пить, а вода полезна гипотоникам, поскольку увеличивает количество крови, но злоупотреблять этим продуктом нельзя, поскольку соль еще и задерживает жидкость, провоцируя отеки.

Повысить давление можно с помощью корня сельдерея, причем кушать его нужно в сыром виде. Можно добавлять в салаты.

Не стоит забывать и про частоту приема пищи. При гипотонии нельзя голодать, это только ухудшит состояние.

Опасным является и переедание, употребление большого количества соленых и жирных продуктов. Это негативно скажется и на фигуре будущей мамы и на работе внутренних органов.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу способов для лечения низкого давления при беременности.

  1. Луковый отвар. Целую луковицу (с шелухой) залить 500 гр воды, поставить на медленный огонь, добавить 50 гр сахарного песка. Варить в течение 15 минут, снять с огня, остудить. Пить по 100 гр в день маленькими глотками.
  2. Калина. Истолочь горсть ягод в ступе, залить 0,5 л кипятка, закрыть крышкой, оставить на 1 час, после процедить, добавить мед, пить по 120 мл 3 раза в день.
  3. Суданская роза (чай каркаде). Для приготовления напитка нужно залить 5 соцветий розы 550 мл кипящей воды, накрыть крышкой, настаивать 20 минут, процедить. Принимают настой по 1 стакану 3 раза в день. Можно добавить лимон и мед.
  4. Заячья капуста. Столовую ложку листьев растения залить 220 мл. кипятка, оставить настояться (все листья должны опуститься на дно банки), процедить, принимать по 50 мл перед приемом пищи.

Если выбор способа лечения гипотонии (после консультации с врачом) пал на средства народной медицины, не забывайте об индивидуальных особенностях организма. В описанных выше рецептах используется мед, лимон, которые могут вызвать сильную аллергию.

Низкое давление при беременности, которое связано с быстрой утомляемостью, сонливостью, общей слабостью, головной болью и обмороками нельзя считать нормой. При подобных симптомах стоит обратиться к врачу и только вместе с ним выбрать способ лечения. Самолечение опасно для ребенка.

Источник: https://womensec.ru/articles/pregnancy/about-health/kak-povysit-davlenie-pri-beremennosti.html

Как повысить давление при беременности?

Как повысить давление при беременности

Как поднять давление при беременности: на ранних сроках, во втором и третьем триместре в домашних условиях. Какие продукты повышают давление при беременности и какие существуют народные средства.

Беременность – особое состояние женщины, когда приходится обращать внимание на каждое изменение своего организма. Частым спутником будущих мам в это время становится пониженное давление.

Гипотония при беременности может стать причиной развития гипоксии, спровоцировать преждевременные роды, а также проблемы со здоровьем у ребенка после рождения.

Дети, которые в утробе матери недополучали питательные вещества, медленнее развиваются, значительно отстают от ровесников.

Как повысить давление на раннем сроке (1 триместр)

Понижение артериального давления в начале беременности (до 16 недель) встречается очень часто. Оно связано с гормональными перестройками.

В первом триместре беременности из-за низкого артериального давления у женщин могут наблюдаться: слабость, шум и звон в ушах, головокружение, тошнота, возможны потери сознания.

Нормализовать давление можно в домашних условия, для этого нужно:

  • ежедневно делать легкую гимнастику;
  • принимать контрастный душ;
  • спать не менее 10-12 часов в день.

Беременным женщинам в первом триместре не рекомендуется принимать горячие ванны (с температурой выше 37 градусов), находится в душных помещениях.

Иногда беременным женщинам может потребоваться медикаментозное лечение низкого давления (амбулаторное или стационарное). Такая терапия должна проводиться только под контролем специалистов (гинеколога и терапевта).

Второй и третий триместр

Во втором и третьем триместре гормоны уже не оказывают такого влияния на самочувствие будущей мамы, однако симптомы пониженного давления могут быть такими же, как и в начале беременности: слабость, утомляемость, звон и шум в ушах. К этим признакам присоединяется головная боль, пульсация в затылке, ухудшение памяти, проблемы со сном.

Если в первые месяцы ситуация усложняется токсикозом, то на более поздних сроках проявляется синдром полой вены. Когда будущая мама лежит на спине, плод сдавливает вену, мешая нормальному кровотоку в плаценте, давление падает. После 20 недель беременности отдыхать и спать на спине не рекомендуется! Почему во время беременности нельзя спать на спине и как правильно спать.

Низкое давление в третьем триместре может стать причиной нарушения плацентарного кровотока, вызвать гипоксию плода, спровоцировать преждевременные роды, стать причиной проблем в родах и слабой родовой деятельности.

Давление можно повысить:

  • прогулками,
  • массажем,
  • легкой гимнастикой,
  • ванночками для ног,
  • обливанием прохладной водой.

После консультации с врачом можно принимать растительные препараты: настойка китайского лимонника, заманихи, маточное молочко.

Какие продукты повышают давление при беременности

Повысить давление при беременности (если его снижение не вызвано серьезными заболеваниями) можно с помощью коррекции своего рациона.

Ежедневно в меню беременной женщины, страдающей от низкого давления, должны присутствовать:

  • ягоды и фрукты (гранат, черная смородина, облепиха, лимон, грейпфрут);
  • овощи (лук, морковь, картофель);
  • молочные продукты (творог, сыр, масло);
  • печень;
  • икра;
  • красное мясо, рыба.

Можно употреблять те продукты, которые не вызывают аллергии. Хорошим средством, повышающим давление, считается кофе, но в нем содержится много кофеина, поэтому увлекаться им не стоит. Можно заменить утреннюю чашку кофе на зеленый чай. Он содержит «медленный кофеин», который будет выделяться небольшими порциями в течение длительного времени.

Рыбу и мясные продукты стоит готовить на пару, тушить или варить. Так они сохранят больше полезного.

Иногда рекомендуют для повышения давления употреблять больше соли. Если для обычного человека норма потребления соли составляет 6 г, то норма гипотоника – 9 гр в сутки.

Механизм «действия» основан на том, что после употребления соленых продуктов хочется пить, а вода полезна гипотоникам, поскольку увеличивает количество крови, но злоупотреблять этим продуктом нельзя, поскольку соль еще и задерживает жидкость, провоцируя отеки.

Повысить давление можно с помощью корня сельдерея, причем кушать его нужно в сыром виде. Можно добавлять в салаты.

Не стоит забывать и про частоту приема пищи. При гипотонии нельзя голодать, это только ухудшит состояние.

Опасным является и переедание, употребление большого количества соленых и жирных продуктов. Это негативно скажется и на фигуре будущей мамы и на работе внутренних органов.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу способов для лечения низкого давления при беременности.

  1. Луковый отвар. Целую луковицу (с шелухой) залить 500 гр воды, поставить на медленный огонь, добавить 50 гр сахарного песка. Варить в течение 15 минут, снять с огня, остудить. Пить по 100 гр в день маленькими глотками.
  2. Калина. Истолочь горсть ягод в ступе, залить 0,5 л кипятка, закрыть крышкой, оставить на 1 час, после процедить, добавить мед, пить по 120 мл 3 раза в день.
  3. Суданская роза (чай каркаде). Для приготовления напитка нужно залить 5 соцветий розы 550 мл кипящей воды, накрыть крышкой, настаивать 20 минут, процедить. Принимают настой по 1 стакану 3 раза в день. Можно добавить лимон и мед.
  4. Заячья капуста. Столовую ложку листьев растения залить 220 мл. кипятка, оставить настояться (все листья должны опуститься на дно банки), процедить, принимать по 50 мл перед приемом пищи.

Если выбор способа лечения гипотонии (после консультации с врачом) пал на средства народной медицины, не забывайте об индивидуальных особенностях организма. В описанных выше рецептах используется мед, лимон, которые могут вызвать сильную аллергию.

Низкое давление при беременности, которое связано с быстрой утомляемостью, сонливостью, общей слабостью, головной болью и обмороками нельзя считать нормой. При подобных симптомах стоит обратиться к врачу и только вместе с ним выбрать способ лечения. Самолечение опасно для ребенка.

Если у беременной низкое давление – как быть?

Вчера мы говорили о повышенном давлении при беременности и его влиянии на здоровье самой матери, и на развитие, и здоровье плода, но при беременности давление может быть не только повышенным, но и пониженным – от такого состояния женщины страдают не меньше. Я сама гипотоник и прекрасно знаю эти ощущении вечной слабости и сонливости, головные боли при смене погоды и в дождь. При беременности эти проблемы могут усугубляться, что приводит к достаточно выраженным проблемам как у самой беременной, так и у малыша.

Если давление низкое?

Все мы с вами знаем, что на фоне наступления беременности зачастую и диагностируют понижение давления, что обусловлено физиологическими механизмами и действием гормонов, но все должно быть до определенного предела. В первые недели беременности давление может быть снижено, что приводит к головным болям и приступам головокружения, даже обморокам, тошнотой и слабостью.

Если же женщина и до беременности страдала гипотонией, и тонус сосудов у нее понижен – первые недели беременности могут переноситься еще гораздо сложнее, и важно очень внимательно отнестись процессу вынашивания малыша, чтобы здоровье не страдало, особенно в первом триместре.

Само по себе состояние артериальной гипотонии не является противопоказанием для вынашивания плода, так как это состояние вполне поддается коррекции и при правильном подходе не отразится на плоде. Многие женщины, которые не страдали до беременности от низкого давления, могут ощутить все прелести гипотонии уже во время беременности, особенно в сроки примерно до 12-14 недель.

Все это обусловлено специфическим действием гормонов беременности и вполне объяснимо с точки зрения физиологии.

Почему понижается давление?

При беременности происходит выделение желтым телом, формирующимся на месте вышедшей яйцеклетки, особого гормона – прогестерона. Помимо основной своей функции поддержания беременности, он обладает еще и свойством влияния на гладкие мышцы.

Это позволяет поддерживать в расслабленном состоянии стенки матки, чтобы плод хорошо кровоснабжался и не было угрозы прерывания беременности. Но, помимо стенок матки, гладкие мышцы также имеются и во внутренних органах и стенках сосудов.

На эти гладкие мышцы прогестерон также воздействует как расслабляющее средство – это приводит к их расслаблению и снижению тонуса сосудов, что и приводит к понижению давления.

При нормальном давлении до беременности и полноценном сосудистом тонусе это сильно не ощущается, и помогает в активном кровоснабжении внутренних органов. Но если до беременности тонус сосудов и так был снижен, они расслабляются еще сильнее, что и приводит к дискомфортным ощущениям.

Чем плохо пониженное давление при беременности?

Наибольшую опасность, которую будет представлять собою пониженное артериальное давление во время вынашивания малыша, является влияние его на сам плод.

При гипотонии давление снижено и сердце работает не столь активно, перекачивая кровь по сосудам, что приводит к нарушению нормальной циркуляции крови в области стенок матки и плаценты.

Это может привести к дефициту необходимых для полноценного роста и развития питательных веществ – глюкозы, витаминов и минералов, но самым основным будет становиться дефицит кислорода, что может привести в тяжелых случаях к остановке плода в развитии и замиранию беременности, создает состояние хронической гипоксии плода, формирует нарушения в его росте и развитии, и так же может вызывать угрозу прерывания подобной беременности или преждевременные роды. Помимо всех этих причин, при пониженном давлении снижается работоспособность, возникает сильная сонливость и слабость, возникает быстрое утомление женщины, а также приступы головокружений и обмороков, что сильно затрудняет повседневную жизнь. Помимо всего прочего, понижение давления вызывает токсикозы беременности и укачивания. При этом проявления токсикоза только усиливают понижение давления, что формирует замкнутый порочный круг. Это требует уже вмешательства врачей.

Что делать, если при беременности понижено давление?

Чтобы максимально устранить нежелательные и крайне неприятные проявления и также последствия сильно сниженного давления при беременности, стоит, прежде всего, обратиться к врачу и обсудить с ним методы устранения гипотонии. Обычно это начинают в первую очередь с коррекции режима дня и образа жизни.

Важно полноценно отдыхать и достаточно спать, ложиться и вставать всегда в одно и то же время, а также особенное внимание обратить на питание. Также важно питание в сроки токсикоза на поздних сроках беременности – нужно кушать часто, но небольшими порциями, до шести раз в день, вводить в свой рацион продукты с высоким содержанием белка.

По утрам и после обеда полезными будут кофе или крепкий чай, особенно полезен во время беременности зеленый чай. Но стоит помнить – много этих напитков пить не стоит.

Обязательным должен стать полноценный сон не менее 10 часов в сутки с послеобеденным отдыхом, длительные пешие прогулки по свежему воздуху, отказ от посещения душных помещений и прием только теплой ванны или контрастного душа. Горячие ванны снижают давление и могут приводить к недомоганию.

При пониженном давлении важно также заниматься дозировано физкультурой и гимнастикой для беременных, йогой или плавать в бассейне – все эти занятия повышают тонус сосудов и нормализуют давление, что необходимо при гипотонии. Все водные процедуры – прохладные души, холодные обливания водой, контрастные ванны для ног и рук будут не менее полезными.

Что может сделать врач?

Беременным с выраженной гипотонией необходимо наблюдаться при беременности не только у акушера-гинеколога, но и у терапевта или кардиолога.

Только врачи по данным самочувствия и уровню давления могут определять целесообразность применения каких-либо лекарственных средств или травяных препаратов для того, чтобы скорректировать давление.

Всем известно, что по возможности от приема любых медикаментов в период вынашивания беременности стоит отказаться.

Но если пониженное давление приводит к выраженным нарушениям в состоянии и самочувствии женщины, что приводит к подтвержденными по данным УЗИ и других обследований страданиям малыша, врач будет рекомендовать прием определенных медикаментозных препаратов для профилактики гипоксии нарушений у плода. При создании определенных условий лечение беременных с гипотонией вообще проводится только в условиях стационара, особенно при сочетании токсикоза с гипотонией.

Полезные советы будущим мамам с нарушениями давления

Чтобы по возможности избегать колебаний артериального давления и поддерживать полноценный сосудистый тонус при беременности, необходимо строгое соблюдение режима дня и отдыха. Важно соблюдать несколько простых и легких в исполнении правил.

Обязательно важно полноценно высыпаться, спать нужно не менее восьми – десяти часов в сутки, по возможности – организуйте себе послеобеденный отдых в пару часов.

Важно оградить себя от физических перегрузок и эмоциональных встрясок – если это возможно по работе, нужно написать заявление руководству о переводе на легкий труд или отпуск.

Важно поддерживать физическую форму с умеренными физическими нагрузками – пешие прогулки по парку, посещение бассейна, гимнастика или фитнес для беременных, что будет способствовать улучшению кровообращения в нервной системе и головном мозге, внутренних органах и будет повышать эмоциональный и физический тонус вашего организма.

Источник: https://zontikids.ru/trudnosti/kak-povysit-davlenie-pri-beremennosti

Низкое давление при беременности — как поднять. Чем можно поднять давление при беременности в домашних условиях

Как повысить давление при беременности

Почему-то беременные женщины настороженно относятся во время беременности только к вероятности возникновения у них высокого давления, не осознавая, что пониженное давление может представлять для них не меньшую опасность.

Женщина начинает при нем себя плохо чувствовать, исправить это непроверенным способом самостоятельно практически невозможно.

Чтобы вы не занимались самолечением, не мучили себя догадками, в этой статье мы расскажем вам, как поднять давление при беременности в домашних условиях максимально безопасно для будущей мамы и для ребенка.

Низкое давление при беременности: причины, симптомы, угрозы

Давление – этот показатель, который нужно знать во время беременности точно. Его нужно измерять каждый день, желательно по несколько раз, потому что оно может о много сказать. Если вы заметили, что ваше давление при беременности ниже, чем 100 на 60, то вам всерьез пора заняться своим здоровьем и сообщить о проблеме врачу, у которого вы наблюдаетесь.

Есть предположение, что люди с пониженным давлением – это долгожители, ведь при низких показателях давления сердце не поддается сильной нагрузке, а потому «не изнашивается».

По сути, человеку действительно пониженное давление не доставляет особых неудобств, но только не тогда, когда речь идет о беременной женщине.

Ни в коем случае нельзя допускать того, чтобы у будущей мамы опускалось давление, потому что:

  • При гипотонии (именно так называют низкое давление в медицине) возникают проблемы с циркуляцией крови, что приводит к кислородному голоданию плода в утробе, плацентарной недостаточности, неправильной работе внутренних органов будущей матери.
  • На поздних сроках беременности из-за низкого давления может случиться замершая беременность или преждевременные роды.
  • Перед родами из-за гипотонии женщина может столкнуться с гестозом, который является смертельно опасной для будущей матери патологией.
  • У ребенка из-за гипотонии матери может возникнуть коллапс в тот момент, когда она почувствует сильный приступ головной боли, головокружение или обморок.

Если по каким-то причинам у вас дома нет тонометра, с помощью которого вы можете измерить себе давление, то вы должны прислушаться к себе, чтобы понять, какое давление у вас. Если оно пониженное, вы это почувствуете таким образом:

  1. Признаки токсикоза в несколько раз усугубляются. Женщину постоянно рвет, тошнит. Из-за этого у нее развивается обезвоживание, состояние беременной можно описать как слабое, вялое и сонное.
  2. Женщина не может и не хочет ничего делать. Все, к чему ее тянет – сон, так как даже ничего не делая, ей кажется, что она очень сильно устает.
  3. Будущая мама может слышать звон в ушах и испытывать сильную головную боль.
  4. При малейших физических нагрузках у беременной начинается одышка и учащается в несколько раз сердцебиение.
  5. При низком давлении у беременной женщины сильно болит и кружится голова.

Почему все эти симптомы у будущей мамы могут возникать? Причин низкого давления у беременной женщины может быть несколько:

  • постоянно пребывание в состоянии стресса;
  • изменяющийся гормональный фон;
  • проблемы с сердечной мышцей и сосудами;
  • развитие инфекции в организме будущей мамы;
  • обильная потеря крови или обезвоживание;
  • образ жизни, в котором мало активного и подвижного;
  • худощавое телосложение (однако эту причину можно считать условной).

Если вы столкнулись с такой проблемой, как гипотония, то лучше сразу же обратиться к врачу, чтобы он эту ситуацию поставил на контроль. Однако бывают такие ситуации, когда поднять давление нужно срочно. В этих случаях вы сможете воспользоваться способами, которые будут предложены в этой статье далее.

Как поднять низкое давление при беременности медикаментозно?

Фармакология постоянно развивается, поэтому в аптеке всегда можно найти подходящий для себя препарат, который не навредит ребенку, беременной женщине и при этом избавит от неприятных симптомов.

Все, что вам нужно, просто правильно объяснить фармацевту свою проблему, чтобы он подобрал вам качественный и эффективный препарат.

Однако помните, что лечить гипотонию лекарственными препаратами нужно в крайнем случае, и для этого необходимы веские основания.

Вот список лекарств, которые являются эффективным способом, как быстро поднять давление при беременности:

  • «Аскорбиновая кислота» (она повышает эластичность сосудов, способствует лучшей работе головного мозга).
  • «Строфантин».
  • «Аскофен» (в его состав входит кофеин, который, как известно, повышает давление).
  • «Цитрамон» (он не только повышает давление, но и устраняет головную боль).
  • «Камфора».
  • «Мезатон».
  • «Добутамин».
  • «Норадреналин»

Важно! Даже если вам резко стало плохо, срочно позвоните своему врачу и узнайте, можно ли вам применить какой-то из вышеперечисленных препаратов, чтобы ситуация со здоровьем не усугубилась.

Продукты, поднимающие давление при беременности

Поднять низкое давление беременной женщине на ранних сроках беременности с помощью медикаментозных препаратов невозможно, потому что это попросту запрещено.

Химические вещества, содержащиеся в лекарствах, могут причинить большой вред ребенку, потому что именно в первом триместре происходит закладка внутренних органов и систем.

Единственный выход на этом сроке – правильно питаться, употреблять именно те продукты, которые могут поднять давление. К их числу относятся:

  1. Йодированная соль (9 г в день). Если ее употреблять, то организму будет требоваться больше жидкости, вы постоянно будете испытывать чувство сильной жажды. Выпивая большое количество обычной воды, объем крови будет автоматически увеличиваться, ее циркуляция будет правильной, давление будет держаться в норме.

Кстати, если под рукой не оказалось соли, вполне возможно вместо нее съесть горсть соленого арахиса или даже малосольный огурец. Увлекаться такими вредными продуктами не стоит, а вот приступ снять можно быстро.

  1. Белок, который содержится в мясе. Мясо должно быть приготовлено на пару, отварено. Жареное и слишком соленое мясо полезное воздействие белка только испортит.
  2. Сельдерей в свежем виде, а также ягоды земляники. Эти продукты приводят в норму давление, а также способствуют повышению гемоглобина.
  3. Пейте каждое утро сладкий крепкий черный чай с корицей и ложкой меда. Врачи также часто рекомендуют женщинам-гипотоникам при беременности пить горячий чай каркаде. Здесь очень важно, чтобы он был именно горячим, потому что в противном случае чай действует как средство, которое понижает давление.
  4. Цитрусовый сок или компот можно пить во время беременности, чтобы не только нормализовать давление, но и укрепить свой иммунитет, предотвратить обезвоживание.
  5. Женщине в положении, которая еще не вышла в декрет, на работе может снимать приступы низкого давления с помощью имбирного чая с сахаром и нескольких кусочков черного шоколада.

Важно! Кофе при беременности можно пить при низком давлении, но не часто. Желательно при этом разбавлять его молоком и обязательно добавлять сахар.  В очень редких случаях можно добавить в кофе несколько капель коньяка. Кофе должен быть натуральным, качественным, заварным. Порошковый кофе будущим мамам категорически запрещено применять.

Как поднять давление во время беременности народными средствами?

Мудрый народ издавна пользуется своими рецептами, которые могут помочь беременной женщине справиться с проблемой низкого давления без вреда для своего здоровья.

Все они практически безвредны, потому что в их составе натуральные компоненты.

Использовать их по своему собственному усмотрению все-таки не рекомендуется, лучше проконсультироваться со знающим человеком, который подберет индивидуально нужное средство от гипотонии.

Предлагаем вам несколько рецептов, как поднять нижнее давление при беременности:

  1. Каждый день с утра натощак в качестве профилактики при беременности употребляйте по несколько капель настойки китайского лимонника. Вместо этой настойки можно использовать другую – на основе женьшеня.
  2. Можно делать ингаляции на основе спиртовой настойки валерианы. Если провести несколько сеансов, то можно не только нормализовать давление, но и вернуть себе здоровый сон.
  3. Если в момент понижения давления начинается и головокружение, тогда необходимо сделать компрессы на основе яблочного уксуса к пяткам.
  4. Можно смазывать вески эфирными маслами гвоздики или же жасмина. Некоторые капают эти эфирные масла на платок, чтобы вдыхать их пары в любой момент, когда случается приступ.
  5. Раз в день можно употреблять отвары из луковой шелухи, ягод калины или зверобоя. Лучше всего приобретать в аптеке готовые сборы, к которым идет инструкция, как их заваривать. Однако можно придерживаться стандартной схемы приготовления отваров – 100 г продукта отваривается в 500 мл воды, настаивать в течение ночи, и пить по 100 мл перед едой каждый день в течение 3-7 дней.

Чем еще можно поднять давление при беременности?

Есть также несколько других альтернативных способов, как поднять низкое давление при беременности и сохранять его в норме:

  • Можно массировать по часовой стрелке ложбинку на верхней губе, расположенную около основания носа, большой палец на ноге (там где он соприкасается с другим пальцем около ногтевой пластины), точку на пальце мизинца с той стороны, где он соприкасается с безымянным пальцем на уровне ногтевой пластины.
  • Нужно как можно чаще и как можно больше бывать на свежем воздухе. Неважно при этом, какая погода за окном.
  • Беременная должна регулярно выполнять специальные упражнения, которые способствуют повышению давления. Лучше всего для этого записаться на специальные занятия для будущих мам в спортивном комплексе.
  • В качестве профилактики нужно делать каждое утро контрастный душ. Эта процедура и давление повысит, и приободрит.
  • Беременной с гипотонией обязательно нужно высыпаться – спать столько, сколько того требует организм. Просыпаться по будильнику запрещено.

Будущей маме с пониженным давлением не рекомендуется самостоятельно выходить из дома надолго и отдаляться от него. Обязательно рядом с ней должен быть кто-то из близкого окружения, чтобы в любую минуту ей могли оказать помощь, ведь приступы гипотонии случаются спонтанно.

: «Пониженное давление»

Источник: https://beremennuyu.ru/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-kak-podnyat-chem-mozhno-podnyat-davlenie-pri-beremennosti-v-domashnih-usloviyah

Как поднимают давление при беременности, причины гипотонии, патогенез, методы профилактики и прогноз

Как повысить давление при беременности

Артериальная гипотония у матери – патологическое снижение артериального давления ниже 90/60 мм. рт. ст. во время беременности. В статье мы разберем, как поднять давление при беременности.

Сниженное давление

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра гипотензивный синдром у матери обозначается кодом О26.5.

По каким причинам падает давление у беременных

Долгосрочная гипотензия может привести к недостаточному притоку жидкости к матке. Гипотензия также может привести к гипоксии и проблемам развития ребенка. Поскольку пониженное давление часто может вызывать головокружение, риск несчастных случаев увеличивается.

Особенно молодые и худые женщины часто страдают от гипотонии. Даже если у женщины не было проблем с кровообращением до беременности, связанные с беременностью гормональные изменения могут снизить АД. Низкий уровень сахара в крови или недостаточный приток крови к мозгу может вызвать гипотензию.

Как часть естественных механизмов корректировки во время беременности, в большинстве случаев АД имеет тенденцию к снижению, а не к увеличению. Таким образом, низкое давление во время беременности, как правило, не считается заболеванием.

Нормальное давление

Невысокие значения АД также называются «гипотонией». Значения артериального давления менее 100/60 мм рт. ст. говорят о слишком низком кровяном давлении. Верхний показатель давления называется систолическим, а нижний – диастолическим.

Нормой (нормальным показателем АД) принято считать 120/80 мм рт. ст. В ряде случаев давление может упасть ниже 90/60 и не влиять вредно на различные органы человека.

Если давление упадет ниже вышеуказанной границы, это может привести к опасным для жизни последствиям.

Гипотонию рекомендуется лечить только в том случае, если возникают серьезные симптомы, которые угрожают жизни матери или ребенка. Пока нет симптомов и жалоб, нет необходимости в неотложных действиях.

В отличие от высокого кровяного давления (гипертонии) при беременности, низкое АД не требует тщательного мониторинга. Возможно, что женщина с очень низким АД не будет страдать от каких-либо симптомов. Поэтому низкие показатели АД не должны корректироваться во всех случаях.

Всегда следует учитывать индивидуальные особенности беременной девушки.

Не существует единых значения низкого АД, при которых наносится ощутимый вред ребенку. В большинстве случаев снижение АД является естественным механизмом регулировки во время беременности и не является болезнью.

Тем не менее, регулярный мониторинг значений осуществляется в целях безопасности. Если мать страдает от серьезных проблем с кровообращением, это может представлять опасность ребенку. Недостаточность кровообращения вследствие пониженного АД повышает риск падения матери и, следовательно, получения травмы плодом.

Однако невозможно предсказать, при каких значениях АД будут появляться такие симптомы. Это варьируется от человека к человеку.

В то время как некоторые женщины с чрезмерно низким АД не чувствуют никакого дискомфорта, тогда как другие со слегка более низкими значениями чувствуют себя отвратительно. В очень редких случаях гипотония может привести к плацентарной недостаточности.

Однако связи между недостаточностью плаценты и гипотонией найдено не было в научных исследованиях. Скорее высокое АД может быть существенным фактором риска плацентарной недостаточности.

Что делать, чтобы поднять давление?

Слишком сильная гипотония проявляется в частых головокружениях или в мерцании перед глазами. Головокружение также может быть признаком гипертонии.

Головокружение и мушки перед глазами – две серьезные причины, чтобы посетить гинеколога, особенно если гипотония возникает во втором триместре беременности.

Также требуется посетить специалиста, если голова болит или появляется сильная жажда (дегидратация может понизить давление). Оба симптома могут также быть признаками низкого АД.

Важно! Если АД понижается очень резко, рекомендуется также обратиться к доктору, чтобы повысить его. 

Дегидратация

Другими признаками пониженного кровяного давления могут быть усталость и вялость. Некоторые женщины также чувствуют тахикардию или сильную раздражительность. Последствием пониженного АД могут быть также нарушения кровообращения, которые проявляются особенно в холодных руках и ногах.

С врачом необходимо проконсультироваться при возникновении серьезных симптомов. Если головная боль или общая слабость сохраняются длительное время, рекомендуется посетить гинеколога и описать симптомы. При серьезных проблемах (потеря сознания или тахикардия) рекомендуется немедленно обратиться к гинекологу в клинику.

При данных симптомах требуется исключить болезни сердца или сердечную аритмию. Кроме того, хроническое головокружение является причиной для обращения к специалисту. Хотя гипотония не представляет непосредственной опасности для будущего ребенка, необходимо уменьшить стресс и дискомфорт у матери.

Многие женщины спрашивают, какие продукты повышают давление при беременности? Давление от повышается от соленых продуктов. Соль и вода помогают удерживать жидкость в тканях. Длительное применение соли может вызвать противоположное состояния – гипертонию. Поэтому, если понизится давление, его не требуется всегда улучшать диетой.

Методы поднятия АД при беременности

Что делать в домашних условиях при низком АД? Гипотония, как правило, протекает бессимптомно, однако некоторые беременные женщины могут испытывать физический и психический дискомфорт. К счастью, существуют некоторые методы, которые пациентка может применить в домашних условиях.

Основные методы, которые помогут поднять АД:

  • Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и принимать много соли. Рекомендуются около 2 литров в день. Это помогает сохранить стабильное кровяное давление. Нельзя также употреблять при низком АД слишком мало соли. Пациентам с гипотонией рекомендуется на постоянной основе употреблять соль;
  • Контрастный душ. Рекомендуется начинать с холодного душа и закончить теплым. Контрастный душ помогает улучшить кровообращение в конечностях и увеличить АД;
  • Богатый белками завтрак: хотя это может показаться необычным, завтрак с высоким содержанием белка может помочь контролировать проблемы с кровообращением;
  • Физические упражнения помогут поднять АД во время беременности. Не нужно тратить время на тренировки. Пешие прогулки могут помочь нормализовать АД. Особенно с мягкими проблемами кровообращения ходьба хорошо помогает против симптомов гипотонии. Если беременной женщине становится очень плохо, нужно лечь и поднять ноги. Через несколько минут мать почувствует себя намного лучше.

Душ от пониженного давления

Лекарственные препараты от низкого давления

Без согласия врача никакие лекарства не должны приниматься во время беременности, поскольку часто имеются определенные противопоказания. В случае гипотонии медикаментозное лечение требуется крайне редко. Часто проблема может быть решена с помощью немедицинских мер под контролем врача. Если лекарства необходимы, они назначаются гинекологом с подходящим режимом дозировки.

Одним из этих препаратов является этилэфрин. Однако это лекарство не должно использоваться в течение первого триместра беременности (на раннем сроке), поскольку в это время оно противопоказано.

Даже во втором и третьем триместре препарат нужно использовать с особой осторожностью. Этилэфрин обычно вводят в виде капель. Средняя доза для взрослых составляет около 32-48 капель 2-3 раза в день.

Принимать этилэфрин нельзя больше недели.

Использование лекарственного дигидроэрготамина в настоящее время противоречиво. Кроме того, этот препарат нельзя принимать беременной женщине (особенно в первый триместр беременности). Эффективность препарата также ставится под сомнение. В случае ортостатической гипотензии дигидроэрготамин неэффективен. Только в редких случаях требуется принимать данный препарат.

Теофиллин (C7H8N4O2, Mr = 180,2 г/моль) представляет собой белый кристаллический порошок, который плохо растворяется в воде. Это метилксантин, который структурно связан с кофеином. Он также содержится в чае.

Теофиллин (код по: ATC R03DA04) обладает бронходилатирующими, противовоспалительными, мочегонными и вазоактивными свойствами, а также приводит к вазодилатации в дыхательных путях и кровеносных сосудах. Многие эффекты теофиллина обусловлены ингибированием фосфодиэстераз (ФДЭ).

Фосфодиэстераза

Теофиллин противопоказан при гиперчувствительности, остром инфаркте миокарда и сердечных аритмиях. Полные и обширные меры предосторожности можно найти в информации о лекарственных препаратах.

Теофиллин в основном метаболизируется через CYP1A2, поэтому концентрация в плазме между отдельными пациентами может широко варьироваться.

Ингибиторы CYP1A2 могут видоизменять метаболизм многих препаратов. Это требуется учитывать во время лечения, поскольку они могут привести к опасной передозировке.

Полные сведения о взаимодействии с лекарственными средствами можно найти в информации о продукте.

Наиболее распространенными побочными реакциями являются диспепсия, такая как диарея, тошнота и рвота. Они часто возникают в начале терапии, и их можно избежать медленным повышением дозировки. Если эти побочные эффекты возникают во время длительной терапии, требуется отменить препарат.

Другие потенциальные побочные эффекты включают сердечно-сосудистые расстройства, такие как тахикардия, сердечная аритмия, низкое кровяное давление и субъективное ощущение сердечных сокращений.

Центральные расстройства, такие как головная боль, головокружение, беспокойство, нарушения сна и состояния возбуждения являются общими. Возможны и другие побочные эффекты.

Были зафиксированы случаи опьянения теофиллином.

Теофиллин

Другие лекарственные средства для повышения давления нельзя дома принимать. Это может быть опасно как для ребенка, так и для матери. Если давление сильно повысится, существует риск выкидыша. Поэтому поднимать давление лекарственными способами можно только под контролем специалиста.

Профилактика низкого давления

Многие лекарства, которые применяются для снижения АД, небезопасны для беременных женщин. Они могут влиять на кровообращение и доставку питательных веществ ребенку, что, в свою очередь, может привести к расстройствам развития. Тем не менее, существуют некоторые советы по поддержанию кровообращения и обеспечению того, чтобы кровяное давление не уменьшалось слишком сильно.

При подъеме с кровати рекомендуется покрутить ногами и руками, чтобы простимулировать кровообращение. На завтрак требуется принимать пищу с необходимым количеством соли. Соль помогает поддерживать стабильное АД. Кроме того, рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями и выпивать необходимое количество жидкости (2 литра в день).

Не рекомендуется стоять в течение длительного времени на одном месте. Рекомендуется либо сесть, либо постоянно двигаться. Даже ношение компрессионных чулок может помочь поддерживать кровоток в сердце.

Профилактические, регулярные упражнения оказывают положительное влияние на артериальное давление. Существуют некоторые виды спорта, которые безопасны во время беременности. Они помогают поддерживать АД. К ним относятся, например, велоспорт или плавание, а также пешие прогулки.

Соль

Меры по снижению АД:

  • Вставайте медленно с постели;
  • Используйте контрастный душ;
  • Начните завтрак со сбалансированной диеты с достаточным количеством соли;
  • Выпейте много воды и принимайте пищу дробными порциями;
  • Двигайтесь, а не стойте на одном месте;
  • Регулярно тренируйтесь;
  • Носите компрессионные чулки.

В качестве немедленной меры в случае головокружения необходимо лечь на кровать и покрутить ногами. В результате упражнения кровь возвращается с ног в верхнюю часть тела. При поздней беременности, когда желудок уже достаточно большой, нельзя долго лежать на животе.

Важно! Матка может надавливать на большую полую вену и прервать обратный поток крови к сердцу, что может еще больше увеличить головокружение.

Источник: https://LechiDavlenie.ru/ponizhennoe-davlenie/243-kak-podnimayut-davlenie-pri-beremennosti.html

Ваш лечащий врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: