Какие витамины нужны сердцу

Содержание
  1. Какие витамины и микроэлементы нужны сердцу
  2. Почему страдает сердце?
  3. Кому нужны витамины?
  4. Витамины и витаминоподобные соединения для сердца
  5. Какие витамины нужны сердцу и сосудам?
  6. Ужасная медицинская статистика
  7. Важность здорового образа жизни
  8. Факторы, влияющие на здоровье человека
  9. Как поддерживать сердце и сосуды здоровыми?
  10. Витамины для сердца и сосудов
  11. Важный минерал для сердца и сосудов – Магний
  12. Калий  и боли в сердце
  13. Железо и уровень гемоглобина в крови
  14. Витамины и пищевые добавкииз аптеки
  15. Витамины для сердца и сосудов – Азбука витаминов
  16. Какие вещества особенно нужны «сердечникам»?
  17. Какие нутриенты положительно влияют на сердце?
  18. Кто должен задуматься о необходимости приема специальных средств для кровеносной системы?
  19. Хорошо себя зарекомендовавшие препараты
  20. Аскорутин
  21. Кардио Актив Боярышник форте
  22. Витрум Кардио
  23. Витамины для поддержки здоровья нашего сердца и сосудов
  24. В каких витаминах нуждается наше сердце?
  25. Препарат для сердца и сосудов Витрум Кардио Омега-3
  26. Поливитаминный препарат для сердца и сосудов Антиокс
  27. Витамины Направит для сердца
  28. Препарат для улучшения работы сердца CoQ10 (кофермент Q10)
  29. Поливитаминный препарат для сердечно-сосудистой системы Макси-чел
  30. Витаминный препарат для сердца Синхрон-7
  31. Витаминно-минеральный комплекс для поддержки сердечно-сосудистой системы Кардиохелс
  32. Какие витамины нужны сердцу
  33. Перечень популярных витаминов для сосудов и сердца
  34. Лучшие препараты
  35. Боярышник форте
  36. Витрум кардио Омега-3
  37. Направит
  38. Компливит
  39. КардиоХелс
  40. Рибоксин
  41. Ангиовит
  42. Венатол
  43. Доппельгерц Актив Омега-3
  44. СОИК Шлемник
  45. Софора плюс
  46. Каштан плюс
  47. HaoGang HEALTHWISH
  48. L – карнитин макси (Солгар)
  49. Цитофлавин
  50. Кардиомагнил
  51. Милдронат
  52. Дополнительная информация

Какие витамины и микроэлементы нужны сердцу

Какие витамины нужны сердцу

Витамины для сердца – питательные вещества, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нутриенты оказывают общеукрепляющее действие, поддерживают жизнеспособность организма человека.

Сердце – один из наиболее важных органов, который является своеобразным мотором, обеспечивающий передвижение крови внутри сосудов. Однако, часто он испытывает перегрузку из-за притока увеличенного объема крови к его отдельным полостям.

Согласно данным всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает 17,5 миллионов человек во всем мире, из которых 6,7 миллионов погибают от инсульта и 7,4 миллиона от ишемической болезни сердца.

Рассмотрим, как поддержать сердце в здоровом состоянии и какие самые лучшие препараты подойдут для органа.

Почему страдает сердце?

Причины развития ССЗ:

  • малоподвижный образ жизни;
  • дефицит макро- и микроэлементов, витаминов;
  • стрессовые ситуации;
  • нехватка сна;
  • неконтролируемый прием обезболивающих препаратов типа «Валидол», «Корвалол», «Нитроглицерин», служащих кнутом для мышцы;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • отягощенная наследственность;
  • избыточная масса тела;
  • систематическое переутомление;
  • повышенное артериальное давление;
  • несбалансированное питание.

В итоге, под тяжестью чрезмерных нагрузок, старательный труженик – наше сердце, начинает давать сбои и может в любой момент отказаться работать.

Это увеличивает предрасположенность к развитию приступов стенокардии, тромбозов, инсульта, варикозного расширения вен, аритмии, фибрилляции, экстрасистолии, эндо-, мио- и перикардита, артериальной гипертензии, инфаркта миокарда, ишемической болезни, сердечной недостаточности, кардиосклероза, гипертрофии желудочков или предсердий.

Последствия проявления данных патологий – утрата трудоспособности (частичная, полная), инвалидность или смерть. Чтобы избежать столь тяжелого исхода следует поддерживать работу сердца на протяжении всей жизни: есть продукты и принимать нутриенты, содержащие набор полезных витаминов и минералов для нашего сердца.

Кому нужны витамины?

Сегодня большинство людей задумываются о поддержке сердца и сосудов только после выявления заболевания. Известно, что предупредить легче, чем лечить.

Профилактика ССЗ поможет избежать появление и прогрессирования болезней. Помните об этом!

Витаминно-минеральные комплексы в поддержку сердца и сосудов показаны:

  • спортсменам;
  • людям зрелого возраста (35+);
  • пациентам с патологиями сосудов нижних конечностей и головы;
  • детям и подросткам (по указанию врача, под наблюдением взрослого);
  • работникам, выполняющим тяжелый физический труд или пребывающим на вредных производствах;
  • пациентам, перенесшим тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

В случае принадлежности к одной из вышеперечисленных категорий, прежде, чем проходить витаминотерапию обратитесь за консультацией к терапевту или кардиологу. На основании клинического анамнеза врач назначит наиболее подходящие сердечные препараты, определит дозу их применения, длительность терапии и самое благоприятное время года для прохождения курса.

Витамины и витаминоподобные соединения для сердца

  1. Аскорбиновая кислота (вит С). Усиливает обменные процессы, укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию избыточного количества холестерина. Кроме того, она защищает нервную систему от стресса, который, как известно, бьет по всем органам и системам. Содержится в яблоках, шиповнике, плодах черной смородины и многих др.

    Суточная потребность – 100 миллиграмм.

  2. Токоферол (Е). Угнетает окисление липидов, очищает от свободных радикалов, снижает вязкость крови, облегчая ее транспорт по кровеносным сосудам. Содержится в яичном желтке, грецком орехе, миндале, печени, растительных маслах. Суточная потребность – 10 миллиграмм.
  3. Рутин (Р).

    Уменьшает проницаемость и ломкость сосудов, восстанавливает их эластичность. Благодаря данным свойствам, продукты питания и биодобавки («Аскорутин»), содержащие витамин Р, назначают при повышенной кровоточивости. Природные источники: малина, яблоки, цитрусовые, плоды черноплодной рябины. Суточная потребность – 40 миллиграмм.

  4. Тиамин (В1).

    Стимулирует сокращение сердечной мышцы, поддерживает ее в эластичном состоянии, нормализует ритм. Нехватка витамина В1 в организме сопровождается болезненными ощущениями, аритмией, одышкой, приступами нарушения ритма. Тиамин «заставляет» мышцу сердца работать равномерно. Природные источники: зерновые культуры, кофейные бобы.

Препараты для инъекций, содержащие витамин В1: «Кокарбоксилаза», «Пассилат», «Тиамина хлорид». Суточная потребность – 2 миллиграмма.

  1. Ниацин (B3). Расширяет кровеносные сосуды, снимает их спазм, препятствует появлению тромбов, снижает артериальное давление (АД), защищает от инфарктов. Ниацин содержится в рыбе, яйцах, бобовых, курином филе, зеленом горошке, печени, почках. Суточная потребность – 20 миллиграмм.
  2. Пиридоксин (В6). Нормализует жировой обмен, регулирует уровень артериального давления, участвует в образовании клеток крови. В6 выводит излишки холестерина, препятствует закупорке кровеносных сосудов, защищает от инсульта, инфаркта, атеросклероза. Содержится в молочных продуктах, рыбе, мясе. Суточная потребность – 2 миллиграмма.

Пиридоксин, тиамин, цианокобаламин входят в состав препарата «Мильгамма», который оказывает комплексное воздействие на организм, показан при лечении заболеваний сосудов головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

  1. Полиненасыщенные жирные кислоты (F). Бытует мнение, что все триглицериды вредны для организма. Однако это миф. Линоленовая, линолевая, арахидоновая жирные кислоты незаменимы для работы сердца. Они составляют основу клеточных оболочек, придают им гибкость, обеспечивая функционирование сердечных мышц.

В целом витамин F используется как энергетический материал, понижающий уровень холестерина и вредных жиров в крови. Он уменьшает нагрузку на сердце, предотвращает формирование бляшек в сосудах, налаживает сердечный ритм. Природные источники: растительное масло, морепродукты.

Для нормальной работы сердца минимальная доза поступления омега-3 составляет 1 грамм в день.

  1. Кофермент Q10. Наибольшее количество вещества сосредоточено в сердечной мышце. Коэнзим участвует в синтезе молекул, которые отвечают за транспорт энергии. Без данных «переносчиков» сокращение сердца невозможно. Количество коэнзима Q10 в организме человека с возрастом постепенно уменьшается и к 60 годам составляет 50% от предельного значения. На фоне нехватки кофермента развивается сердечная недостаточность.

Витаминоподобное вещество проявляет антиоксидантные свойства, защищая организм от окислительного действия свободных радикалов, а также улучшает питание мышечного органа. Недостаток Q10 вызывает нарушение ритма сердца, склероз артерий, преждевременное старение миокарда.

В организме человека коэнзим синтезируется из растительных жиров в печени, поступающих с пищей. Суточная потребность стартует от 30 миллиграмм и увеличивается с возрастом до 100 миллиграмм.

  1. Аминокислота L-карнитин. Сжигает лишний жир, превращая его в энергию для сердца, без которой невозможна работа органа. Поэтому люди, имеющие сердечно сосудистые заболевания, очень нуждаются в карнитине. Кроме того, аминокислота уменьшает уровень вредного холестерина, жира в организме, которые приводят к формированию бляшек, развитию гипертонии. L-карнитин умеренно понижает АД, рекомендуется в виде добавки к пище («Ламин»). Дневная доза – 500 миллиграмм.
  2. Лецитин (в переводе с греческого «яичный желток»). Это главное транспортное средство, обеспечивающее доставку питательных веществ к сердцу. Лецитин удерживает холестерин в растворенном состоянии, препятствуя его отложению на стенках сосудов. Кроме того, «яичный желток» стабилизирует уровень жира в крови, повышает гемоглобин.

Показания к применению: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сердечная недостаточность, гипертония, кардиомиопатия (профилактика и лечение). Особенно важно употреблять соединение после перенесенного инфаркта и инсульта.

Это связано с тем, что в восстановительный период ткани сердца испытывают повышенную потребность в лецитине. Его дефицит замедляет доставку витаминов и питательных веществ к клеткам поврежденного органа.

Суточная потребность – 6000 миллиграмм.

Источник: https://fccement.ru/kakie-vitaminy-i-mikrojelementy-nuzhny-serdcu/

Какие витамины нужны сердцу и сосудам?

Какие витамины нужны сердцу

21 век, к сожалению, характеризуется печальной статистикой в отношении здоровья граждан всего мира. В частности, сердечно-сосудистые заболевания – это настоящая катастрофа, проблема, бич нашего общества. Если раньше на боль в сердце жаловались только лица преклонного возраста, то сегодня за сердце может схватиться и подросток, и даже маленький ребенок.

Ужасная медицинская статистика

Если обратиться к медицинской статистике, то она действительно потрясает и ужасает. В частности, на сегодняшний день 45% смертности (то есть, общих летальных исходов) приходится на сердечные приступы.

Закупорка кровеносных сосудов холестериновыми бляшками встречается сейчас у каждого второго. Подобные нарушения работы сердечно-сосудистой системы приводят к сбоям и других систем жизнедеятельности. Дефицит кислорода, который поставляется посредством кровотока, начинающего свой путь от сердца, ведет к сбою в работе почек, варикозному расширению вен, стенокардии, а также к инсультам.

Практически все описанные физиологические состояния приводят к полному ограничению физической деятельности, инвалидности и даже к летальному исходу.

Важность здорового образа жизни

Сердечно-сосудистые заболевания, а также патологии кровеносных сосудов, нарушают повседневный образ жизни современного человека. Если человек ведет неправильный образ жизни, курит, пьет, питается фаст-фудом, ведет малоподвижный образ жизни, то у него с 90% долей вероятности будет нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Если рассматривать влияние неправильного питания на сердечно-сосудистую систему, то у человека от жирной калорийной пищи стремительно повышается кровяное давление, увеличивается уровень холестерина в крови.

Факторы, влияющие на здоровье человека

На сердечно-сосудистую систему человека влияют такие факторы, как:

  • Длительный стаж курения;
  • Избыточная масса тела;
  • Наследственный фактор;
  • Гиподинамия – малоподвижный образ жизни;
  • Стрессовое состояние;
  • Нервная работа и такая жизнь;
  • Питание жирной калорийной пищей;
  • Употребление алкоголя.

Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, да и всего организма, необходимо, чтобы сердце работало как часы. Только таким образом сердце будет очищать кровь и доставлять ее ко всем системам жизнедеятельности.

Как поддерживать сердце и сосуды здоровыми?

Чтобы кровеносные сосуды и сердце поддерживать в здоровом состоянии, необходимо соблюдать некоторые правила. Они и станут гарантом хорошего самочувствия в дальнейшем.

Итак, вы с сегодняшнего дня должны постараться изменить свой рацион. Желательно, начать употреблять большое количество свежих овощей и фруктов, а также продуктов, содержащих клетчатку.

Огромную пользу вашему организму принесет рыба, приготовленная на пару – в ней содержится большое количество полезных полинасыщенных омега-3 жирных кислот.

Для справки!

Омега-3-жирные кислоты, белок, клетчатка – это те полезные составляющие, которые нормализуют работу сердца, а также являются природными очистителями кровеносных сосудов.

Витамины для сердца и сосудов

Ниже мы перечислим те витамины, которые необходимы для нормального функционирования сердца и кровеносных сосудов. Как принимать эти витамины и где найти их? Все витамины, описанные ниже, вы можете найти в аптеке (либо отдельно, либо в комплексе мультивитаминных препаратов), а также в продуктах питания.

Важный минерал для сердца и сосудов – Магний

Магний – это, наверное, единственный минерал, без которого наше сердце не может нормально функционировать. Он нужен для нормального функционирования центральной нервной системы, принимает участие в делении клеток, является формирующим звеном в образовании костной массы.

Магний укрепляет, придает эластичность и упругость кровеносным сосудам, задает общий тонус сердечно-сосудистой системы. При каждом сердечном ударе, кровь стремительно начинается скапливаться в артериях, и те, в свою очередь, медленно сжимаются, а затем разжимаются для того, чтобы кровь могла подниматься вверх по обширной сетке кровеносных сосудов.

Магний отвечает за нормальное полноценное функционирование кровеносных сосудов и всей сердечно-сосудистой системы.

Калий  и боли в сердце

Чтобы в нашем организме все клеточки нормально функционировали, были целостными и в них поддерживался определенный баланс жидкости, нам необходимо насыщать его (организм)  калием.

Если в организме будет наблюдаться дефицит калия, то последствия выглядят так: слабость в мышцах, сердечная аритмия, учащенное сердцебиение, боль в сердце, нарушение толерантности к глюкозе.

Железо и уровень гемоглобина в крови

Железо – это важный минерал, который нормализует уровень гемоглобина в крови. дефицит железа приводит к тому, что компоненты крови просто не в состоянии доставлять кислород к клеткам организма, внутренним органам, а также, к системам жизнедеятельности. Как результат – анемия, патологии сердца, нарушения функционирования кровеносных сосудов.

Витамины и пищевые добавкииз аптеки

В аптеке вы можете приобрести пищевую добавку Магний В6, направленную на укрепление сердечно-сосудистой системы, работы центральной нервной системы, для снятия раздражительности мышечных и нервных волокон.

Для укрепления организма, а также повышения защитных сил организма и активации работы сердечно-сосудистой системы, необходимо ввести в свой рацион еще одну пищевую добавку – витамин С (аскорбиновую кислоту). Стоит он дешево и продается в каждой аптеке.

Витамины группы В, а также коэнзим Q10 – это те полезные вещества, которые необходимы для обеспечения полноценной нагрузки на сердце, способствуют улучшению кровообращения, а также значительно снижают риски образования атеросклероза кровеносных сосудов.

На сегодняшний день практически все кардиологи рекомендуют в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний принимать специальные препараты для сердца и сосудов, например Витрум Кардио Омега-3. Конечно, вы можете приобрести абсолютно любой комплекс витаминов и минералов, представленных в аптечном киоске – благо таковых сейчас много. Главное, чтобы они были предназначены для сердечно-сосудистой системы.

Источник: https://med.propto.ru/article/kakie-vitaminy-nuzhny-serdcu-i-sosudam

Витамины для сердца и сосудов – Азбука витаминов

Какие витамины нужны сердцу

Образ жизни современного человека, связанный с постоянной спешкой, стрессовыми ситуациями, курением, алкоголем, сбитым режимом и плохой экологией, приводит все больше и больше людей в кабинеты кардиологов.

Причем растет не только само количество пациентов — расширяется их возрастная категория. Все чаще перебои в работе сердца и сосудов встречаются у молодежи и даже у подростков и детей.

Безусловно, самый простой и очевидный способ избежать подобных проблем — это не нервничать, правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать рациональный режим дня.

Кроме того, существуют специальные витамины для сердца, которые могут поддержать наш «мотор» в течение длительного времени. Подобрать хороший комплекс для улучшения работы сердечной мышцы и профилактики различных болезней сможет опытный кардиолог.

Какие вещества особенно нужны «сердечникам»?

Самые полезные витамины для сердца и сосудов, чаще всего включаемые в специальные препараты, это:

  1. Витамин С. Аскорбиновая кислота хорошо поддерживает миокард и делает стенки кровеносных сосудов прочнее. Также за счет ускорения метаболизма вещество способствует уменьшению уровня холестерина и предупреждает формирование жировых бляшек.
  2. Ретинол. Витамин А повышает скорость обмена веществ и энергии в организме, предупреждает развитие такого опасного заболевания, как атеросклероз.
  3. Токоферол. За счет своих антиоксидантных свойств выполняет такую важную функцию, как предупреждение окислительных процессов в липидных молекулах. Поэтому Е является полезным витамином для сосудов головного мозга и для других проводников крови по всему телу, предотвращая их разрушение.
  4. Рутин. Больше известный как витамин Р. Делает кровеносную систему прочнее и при ее повреждениях помогает крови сворачиваться быстрее.
  5. Витамин F. Благотворно влияет на работу сердца и состояние его тканей, работает как профилактическое средство против тромбоза и формирования жирных бляшек из холестерина, нередко возникающих внутри даже крупных артерий и препятствующих кровотоку.
  6. Кофермент Q10. Похожий на витамин, но не являющийся им в полной мере убихинон выполняет несколько важных задач — выработка энергии внутри клеточных структур, нормализация ритма сердцебиения, т.е. профилактика аритмии, замедление разрушения клеток в связи с почтенным возрастом.
  7. Тиамин. Витамин В1 нужен для поддержания правильной работы сердца, регулярных и достаточно сильных сокращений мышцы.
  8. Пиридоксин. Витамин В6 оберегает от избыточной концентрации холестерина в крови благодаря тому, что ускоряет распад и выход из организма липидных структур.

Какие нутриенты положительно влияют на сердце?

Укрепление кровеносной системы человеческого организма невозможно также и без некоторых минералов:

  • Магний. По праву признан едва ли не лучшим элементом, полезным для сердца. Он регулирует баланс в теле двух других веществ — натрия и калия. Кроме того, магний стимулирует метаболизм внутри миокарда, оберегает артерии от формирования тромбов.
  • Кальций. Нужен сердечной мышце, как и любому другому мускулу, для качественных и быстрых сокращений. Кроме того, элемент полезен для сосудистых стенок, делает их не такими ломкими.
  • Калий. Нужен не столько для самого органа, сколько для его нервного регулирования. Дело в том, что вещество повышает скорость и качество перехода импульсов по нервной ткани до миокарда, чтобы тот лучше работал.
  • Фосфор. Обладает схожим функционалом с калием, но, кроме этого, он участвует в процессе построения защитных оболочек клеток и клеточных структур, а значит, нужен для поддержки прочности тканей.
  • Селен. Антиоксидант, борется со свободными радикалами, которые негативно влияют на сердце и на сосуды и разрушают их. Кроме того, без селена всасывание всех прочих нутриентов происходит гораздо хуже.

Кто должен задуматься о необходимости приема специальных средств для кровеносной системы?

Проблема того, какие выбрать витамины для сосудов и сердца и зачем, обычно посещает умы пациентов, которые уже столкнулись с какими-либо проблемами в отношении этого важного органа.

Это не очень разумно.

Существуют категории людей, которым следовало бы озаботиться снабжением своего организма всеми полезными веществами, не дожидаясь появления проблем, которые при авитаминозе вполне могут и возникнуть.

К лицам, особенно нуждающимся в специальных средствах для поддержки своего «мотора», относятся:

  • Страдающие заболеваниями сосудов в голове или в ногах (например, варикозом).
  • Восстанавливающиеся после перенесенных сложностей с сердцем.
  • Перешагнувшие рубеж в 35 лет.
  • Активно занимающиеся спортом.
  • Работники физического труда, на вредных производствах.
  • Подростки и дети, имеющие врожденные или приобретенные патологии.

Каждый, кто может отнести себя к одной из описанных только что категорий, должен спросить себя — какие витамины для сердца мне необходимы? Ответ прост — подходящие по возрасту, весу, стилю жизни и состоянию здоровья в настоящий момент. Что именно это будет за комплекс, может точно сказать лишь лечащий врач.

Хорошо себя зарекомендовавшие препараты

Хотя сейчас в аптеках встречаются в огромном ассортименте витамины для сердца в капсулах, в таблетках, сиропе и других формах, можно выделить несколько из них, которые имеют самые лучшие отзывы пользователей.

Аскорутин

Название этого средства полностью отражает два его основных компонента. Это аскорбиновая кислота и рутин. Он ориентирован в первую очередь на сосудистую часть кровеносной системы.

Препарат укрепляет даже мелкие капилляры, делает их менее хрупкими, помогает убрать отеки и воспаленные участки.

Также он способен выводить остатки радиации из тела, борется со свободными радикалами, увеличивает скорость восстановления поврежденных структур и способности к сопротивлению агрессивной внешней среде.

Кардио Актив Боярышник форте

Хорошие отзывы об этой добавке обусловлены тем, что помимо соединений магния и калия, в его состав входит натуральный экстракт боярышника.

За счет таких компонентов БАД приводит в норму ритм работы сердца и повышенное давление, служит мягким успокоительным за счет седативного действия магния.

Миокард с Боярышником форте тоже работает лучше, становятся реже спазмы и лучше вырабатываются ферменты, сходят на нет все воспаления и чрезмерная ломкость капилляров.

Витрум Кардио

Препарат вмещает в себя большое количество разнообразных нутриентов, растительные компоненты вроде семян подорожника, а также рыбий жир, польза которого для сердечной мышцы доказана уже давно.

Он служит отличной профилактикой против ИБС, атеросклероза и других серьезных недугов, а также назначается в период восстановления тем людям, кому не посчастливилось перенести инсульты или инфаркт миокарда.

Источник: https://vitaslovar.ru/sovmestimost/vitaminy-dlya-serdtsa-i-sosudov.html

Витамины для поддержки здоровья нашего сердца и сосудов

Какие витамины нужны сердцу

Образ жизни современного человека часто негативно сказывается на его здоровье. Неправильное питание, регулярные стрессы, мало движения, постоянная работа с компьютером.

Весомая часть людей предпочтет посидеть вечером у телевизора, нежели прогуляться на свежем воздухе, потренировать и успокоить сердце.

Многим не дает покоя тот факт, что карьера стоит на месте, платят немного, – это вынуждает человека идти на сверхурочные работы.

Но мало кто задумывается о том, что дополнительные нагрузки с нехваткой сна могут стать причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Да, сердце не вечно, но не нужно делать его остановку преждевременной. Статистические данные говорят, что наиболее частой причиной смерти человека являются именно сердечно-сосудистые заболевания.

Так как с этим бороться? Здоровый образ жизни, несомненно, нужно вести каждому, соблюдать хотя бы минимальные его правила: 8 часов на сон, здоровая пища, умеренные физические нагрузки, минимум серьезных стрессов и… иногда – прием витаминов для поддержки организма.

Но в какие витамины нужны сердцу, спросите вы. Давайте в этом разбираться.

В каких витаминах нуждается наше сердце?

Каждый из нас привык слышать, что витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, незаменим при простудных заболеваниях и гриппе.

Оказывается, огромна также польза его и для сердечно-сосудистой системы: он приводит в норму кровообращение, укрепляет стенки сосудов.

Конечно, совсем не обязательно, чтобы основным компонентом в препаратах для сердечно-сосудистой системы был именно витамин С, ведь он не накапливается, а избыток благополучно выводится из организма. Но присутствие данного витамина в препарате является важным.

Витамины группы В также важны для сердца. Их прием позволяет нормализовать состояние сосудов, улучшить кровообращение, работу нервных тканей.

Витамин Е борется с тромбообразованием, снижает риск атеросклероза, уменьшает нагрузку на сердце. Для нормальной работы сердца необходим также кофермент Q10.

Это витаминоподобное вещество, необходимое для получения энергии в сердце, которая нужна круглосуточно: не только во время интенсивной работы человека, но также в процессе его сна и отдыха.

Теперь давайте посмотрим, какие поливитаминные препараты для сердца и сосудов предлагает медицинская отрасль на сегодняшний день.

Препарат для сердца и сосудов Витрум Кардио Омега-3

Витрум Кардио Омега-3 – это гиполипидемическое средство, главное предназначение которого заключается в снижении уровня триглицеридов, липопротеинов и холестерина в крови.

Важнейшими составляющими препарата Витрум Кардио Омега-3 являются полиненасыщенные жирные кислоты, или ПНЖК, которые положительно влияют на клетки большинства тканей организма.

Если говорить о продуктах питания, то ненасыщенные жирные кислоты содержатся в горчичном масле, семенах льна, рыбьем жире и некоторых морепродуктах.

Однако далеко не каждому человеку под силу обеспечить свой организм указанными продуктами в достаточном объеме и регулярно.



Витрум Кардио Омега-3 представляет собой очень эффективный препарат, который снабжает организм ПНЖК, поддерживающими кардиоваскулярную систему путем снижения риска нарушений в ее работе.

Тем не менее, не стоит его применять при индивидуальной непереносимости пациентом хотя бы одного компонента: обычно это появляется в виде аллергической реакции. Витрум Кардио Омега-3 противопоказан также беременным и при кормлении грудью. В данном случае прием препарата допустим, если составлен индивидуальный график его приема с постоянными систематическими осмотрами пациента.

Поливитаминный препарат для сердца и сосудов Антиокс

В состав препарата Антиокс входят наиболее важные антиоксиданты:

  • Селен (микроэлемент)
  • Витамин А
  • Витамин С
  • Витамин Е.

Антиокс – довольно сильный препарат с высоким содержанием цинка, ввиду чего особенно рекомендуется для мужчин.

Помимо вышеуказанных компонентов в состав Антиокса входит также экстракт виноградного жмыха (предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает микроциркуляцию крови, ингибирует агрегацию тромбоцитов) и одно из древнейших лекарственных растений – гингко-билоба, область полезного действия которого на организм очень широка. польза данных компонентов – защита от закупорки сосудов и слипания тромбоцитов.

Стоит отметить, что высокое содержание витамина А в препарате не располагает к его  длительному приему: витамин А жирорастворим, что позволяет ему без труда накапливаться в жировых клетках, а это часто становится причиной гипервитаминоза. Могут обостриться хронический панкреатит и желчекаменная болезнь.  Крайне осторожными с приемом данного препарата нужно быть людям с нефритом, а также беременным.

Таким образом, Антиокс можно рассматривать как витаминный препарат для поддержки сердца при условии непродолжительного применения.

Витамины Направит для сердца

Направит для сердца – это комплекс витаминов и минералов с добавлением полезных растительных компонентов. Препарат разработан специально для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, является прекрасной добавкой при их комплексном лечении. Состав:

  • витамины B1, B2, B6;
  • активные вещества: плоды шиповника, экстракт гинкго билоба, цветки боярышника;
  • калия и магния аспаргинат.

Активные компоненты препарата Направит выполняют следующие функции:

  • сводят к минимуму риск возникновения сердечных приступов, включая инфаркты и их последствия;
  • укрепляют стенки сосудов;
  • улучшают сократительную функцию миокарда, кровообращение;
  • способствуют восстановлению тканевых структур сердечной мышцы;
  • существенно замедляют развитие коронарного атеросклероза.

Препарат для улучшения работы сердца CoQ10 (кофермент Q10)

CoQ10 – единственный в своем роде препарат. В его состав входит коэнзим Q10, о пользе которого говорилось ранее. За его разработку ученые получили Нобелевскую премию. Это, своего рода, натуральный антиоксидант, который содержится в клетках. Сфера воздействия препарата на иммунную, сердечно-сосудистую и нервную систему очень широка.

В состав CoQ10 входит также витамин Е и масло рисовых отрубей (чтобы улучшить всасывание в кишечнике).

Поливитаминный препарат для сердечно-сосудистой системы Макси-чел

Состав препарата Макси-чел являет собой грамотное и эффективное сочетание специально подобранных минералов, витаминов и лекарственных трав (фитонутриентов) – всего, что необходимо для оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом. В состав препарата входят следующие компоненты:

  • витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, D, Е
  • биотин
  • кальций
  • аминокислотные хелаты меди, хрома, марганца, цинка, железа, селена, йода
  • оксид магния
  • цитрат калия
  • инозитол
  • РАВА
  • холина битартрат
  • L-метионин
  • L-цистеин
  • ягоды боярышника
  • корень имбиря
  • лист мяты
  • иглица понтийская
  • плоды кайенского перца.

Действие витаминного препарата Макси-чел на организм:

  1. Улучшает кровоснабжение всех внутренних органов и нижних конечностей.
  2. Приводит в норму уровень протромбина.
  3. Оказывает антисклеротическое действие, снижает уровень холестерина.
  4. Повышает уровень гемоглобина в крови.
  5. Улучшает внимание, работоспособность, память.
  6. Стабилизирует артериальное давление, укрепляет стенки сосудов.
  7. Улучшает работу сердца.
  8. Повышает иммунитет.

Витаминный препарат для сердца Синхрон-7

Данный препарат заслуживает отдельного внимания. Он незаменим в кардиологии при выраженном атеросклерозе, миокардитах, отдельных формах порока сердца. В состав препарата входят:

  • витамин С в семи природных формах
  • биофлавоноиды
  • грейпфрутовый пектин (считается, что он снижает уровень холестерина в крови)
  • диетические индолы (повышают иммунитет, выводят токсины из печени и кишечника, регулируют гормональный обмен).

Однако с особой осторожностью препарат нужно применять при гипертонии, сахарном диабете тромбофлебите, поражении почек, а также при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Витаминно-минеральный комплекс для поддержки сердечно-сосудистой системы Кардиохелс

Кардиохелс – довольно сильный препарат. В состав входят:

  • витамин А
  • 4 формы витамина С
  • витамин Е
  • селен
  • цинк
  • магний
  • калий
  • ниацин.

Состав препарата Кардиохелс включает также растительные компоненты:

  • чеснок (да, как ни странно, весьма популярное растение в кардиологии и в медицине как таковой)
  • боярышник
  • коэнзим Q10
  • гинкго-билоба
  • L-карнитин (способствует улучшению как жирового, так и энергетического обмена, улучшает общий обмен веществ, снижает уровень холестерина).

Таким образом, эффект Кардиохелса вполне очевиден – улучшение кровоснабжения, антиоксидантное действие, снижение холестерина, протромбина, укрепление сосудистой системы, повышение иммунитета, снижение сердечного ритма при тахикардии и т.д.

Противопоказан Кардиохелс при язвенной болезни, беременности, брадикардии, гломерулонефритах.

Поливитаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы и сердца есть ещё целое множество. Попытаемся ответить на вопрос, какой же из них самый лучший? Ответ: назначенный врачом после тщательного осмотра. Никто не запрещает Вам пить витамины. Но если Вы дорожите своим здоровьем, то без визита к врачу не обойтись (особенно, когда есть серьезные заболевания).

Как видно из приведенной выше информации, одни поливитаминные комплексы разработаны лишь для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а другие – для лечения в короткие сроки, т.к. в их составе нередко содержатся активные, порой агрессивные, элементы. Отбросьте Ваши познания в области «раскрученности» препарата как бренда: руководствоваться нужно лишь фактическим составом препарата.

Как бы то ни было, не стоит забывать, что поливитаминные средства стоит рассматривать лишь как препараты для поддержки организма, но не как полное решение имеющихся проблем со здоровьем.

Позаботьтесь также о своем рационе, расширьте его, сделайте богаче. Если Вы все-таки  твердо настроены принимать поливитамины, то сходите на прием к врачу.

Только он сможет определить, пойдет ли это Вам на пользу.

Какие витамины нужны сердцу

Источник: http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitaminy-dlja-serdca-i-sosudov.php

Перечень популярных витаминов для сосудов и сердца

Какие витамины нужны сердцу

Стрессы, плохая экология, гиподинамия, вредные продукты питания – все это снижает качество жизни и способствует развитию опасных патологий.

Правильно подобранные витамины для сосудов и сердца помогут сократить риск появления серьезных заболеваний и обеспечат поддержку всего организма.

В этой статье приведены наиболее популярные препараты на основании советов кардиологов и отзывов потребителей. Они представлены в разнообразной форме и в широком диапазоне цен.

Для полноценной работы сердечно-сосудистой системы требуется регулярное употребление витаминов C, A, E, P, F и группы B. Еще следует соблюдать суточную норму калия и магния – они играют существенную роль в сокращении миокарда.

Практически все из этого человек получает из пищи, но далеко не всегда его рацион способствует полному покрытию нормы. Поэтому для поддержания своего здоровья не лишним будет прием витаминно-минеральных комплексов.

Однако не нужно приобретать их в аптеке без показаний врача во избежание серьезных побочных реакций.

Лучшие препараты

Ниже представлены названия медикаментов и БАДов, позволяющих восполнить недостаток необходимых микроэлементов и способствующих нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Следует строго следовать инструкции по применению и не превышать назначенные дозировки. Основная форма выпуска представленных средств – таблетки, только некоторые из них вводят в уколах.

Боярышник форте

В основе состава этой пищевой добавки лежит экстракт боярышника, дополненное минеральным комплексом, призванным усилить его действие. БАД помогает при спазмах сосудов и улучшает общее состояние сердца. Его нередко назначают от повышенного давления.

Витрум кардио Омега-3

Этот комплекс содержит витамины группы В и А, рыбий жир, селен, цинк, кальций. Его используют для восполнения суточной нормы указанных элементов и улучшения кровотока.

Направит

Препарат производится компанией Эвалар. В его состав входят экстракты боярышника, шиповника и гинкго, а также витамины группы В, калий и магний. Он показан для улучшения работы сердечной мышцы.

Компливит

Он содержит необходимые витамины для сосудов головного мозга (группы В). С их помощью поддерживается кровообращение в этой области и снижается риск тромбоза за счет контроля уровня гомоцистеина.

КардиоХелс

БАД содержит много растительных экстрактов и обладает широким спектром действия. Помимо поддержания работы сердца, он усиливает иммунитет, улучшает нервную систему, и кровоток.

Рибоксин

Это лекарство часто включают в комплексное лечение инфаркта миокарда и аритмий. Оно повышает энергетический баланс тканей сердца, положительно влияет на обмен веществ в них, задействовано в глюкозном обмене. Выпускается в ампулах.

Ангиовит

Таблетки показаны при повышенном содержании гомоцистеина (которое способствует тромбозу), при ишемии и атеросклерозе. Помимо этого они назначаются для восполнения витаминов группы В и считаются хорошими помощниками для чистки от холестерина.

Венатол

Популярные витамины для укрепления сосудов и капилляров ног и рук. Они предотвращают воспалительные процессы и тромбообразование, обладают анестетическим действием. Это средство на основе конского каштана используется для защиты от гипоксии тканей и для восстановления после травм.

Доппельгерц Актив Омега-3

В состав средства входят полиненасыщенные жирные кислоты, полученные из лососевых пород рыб и витамин Е. Оно снижает агрегацию тромбоцитов и нормализует кровоток в головном мозге.

СОИК Шлемник

Фитокомплекс помогает при гипертонии, сердечных неврозах и атеросклерозе. Еще он обладает седативным воздействием, помогает при бессоннице и нервных расстройствах.

Софора плюс

Препарат содержит натуральные экстракты софоры японской, гинкго, чеснока и все необходимые микроэлементы для улучшения кровообращения. Показан для профилактики инсульта и инфаркта и для эластичности вен.

Каштан плюс

БАД, который предназначается для поддержания сосудов при варикозе и тромбофлебите. Он нормализует венозный отток и уменьшает отеки.

HaoGang HEALTHWISH

Эта линейка натуральных БАДов представлена на сайте компании Хао Ган. Входящие в нее комплексы оказывают общеукрепляющее действие на разные системы организма человека.

L – карнитин макси (Солгар)

Существует мнение, что эти капсулы исключительно для мужчин и женщин, увлекающихся бодибилдингом и служат они только для расщепления жиров.

Однако в свойства карнитина входит ликвидация запасов липидов, которые способствуют развитию атеросклероза.

Препарат показан людям после 60 лет для усиления концентрации внимания, а также пациентам с нарушением кровообращения и дефицитом аминокислот.

Цитофлавин

Популярный препарат для нормализации мозгового кровообращения. Относится к метаболическим средствам и назначается при различных неврологических проблемах. В его состав входят никотинамид, янтарная кислота, рибоксин и рибофлавин. Комплекс ускоряет кислородный обмен в клетках и оказывает антиоксидантное действие.

Кардиомагнил

Таблетки содержат ацетилсалициловую кислоту и гидроксид магния. Они способствуют разжижению крови и используются для профилактики слипания тромбоцитов. Их назначают при наличии серьезных факторов риска появления тромбов, например, при сахарном диабете, гипертонии или при приеме противозачаточных.

Милдронат

Этот препарат назначают для улучшения циркуляции крови в тканях мозга, при высоком давлении, нарушениях функционирования сердца и при продолжительных болях в голове. Выпускается в капсулах, в виде сиропа, в инъекциях (внутривенных и внутримышечных).

Дополнительная информация

Все перечисленные выше средства назначают взрослым. Популярными витаминами для детей, которым требуется укрепить сердце, являются Пиковит (он разделяется по возрастным группам), ВитаМишки Immuno+ и Витрум Кидс. Предварительно необходима консультация педиатра для правильного подбора средства и дозировки.

Для беременных существуют специальные препараты. Например, Компливит Триместрум, Элевит Пронаталь или Матерна.

Большое разнообразие средств для улучшения работы сердечной мышцы, артерий и вен представлено на сайте Вита Fin (медикаменты из Финляндии) и Айхерб.

На последнем представлена мазь для ног iherb Sierra Bees, Bumpy Road Salve (оригинал), которая хороша при избавлении от синяков – они являются частой проблемой при хрупких капиллярах.

Компания Амвей предоставляет продукцию с Омега-3 и Коэнзимом Q10, которые полезны для женщин.

Для отличной работы сосудов помимо приема витаминов желательно использование специальной гимнастики Яншен Гун. Она укрепляет их и помогает восстановиться. Дополнительную информацию о работе сердца также можно узнать на канале Елены Малышевой.

Источник: https://fiteria.ru/statji/perechen-populyarnykh-vitaminov-dlya-sosudov-i-serdtsa.html

Ваш лечащий врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: