Компот при поносе у ребенка

Содержание
  1. Особенности питания ребенка при диарее
  2. Общие правила кормления детей при поносе
  3. Разрешенные продукты и блюда
  4. Питание при диарее у детей до 1 года
  5. Питание при диарее у детей 1-3 лет
  6. Питание при диарее у детей с 3 лет
  7. Запрещенные продукты и блюда
  8. Питьевой режим
  9. Диета после поноса
  10. Диета при поносе у детей: что можно и чего нельзя / Mama66.ru
  11. Когда нужна диета при поносе
  12. Восстановление водно-солевого баланса
  13. Принципы питания при диарее у детей
  14. Питание младенцев
  15. Напитки при поносе у взрослых и детей: компоты, сок, цикорий и другие
  16. Общее описание болезни
  17. Причины острой диареи:
  18. Причины хронической диареи:
  19. Симптомы диареи:
  20. Рекомендованные при расстройствах напитки
  21. Как пить гранатовый продукт
  22. Применение картофельного напитка
  23. Разрешён ли тыквенный продукт
  24. Применение черничного напитка
  25. Можно ли пить айвовый состав
  26. Как пить сок из рябины
  27. Народные рецепты
  28. Другие разрешённые напитки
  29. Что нельзя
  30. Соки, после которых возникает понос
  31. Правильный выбор фруктов
  32. Полезные советы
  33. Какой компот можно ребенку при поносе
  34. Что такое понос
  35. Диета при диарее: каким должно быть кормление малыша
  36. Принципы питания при диарее для детей
  37. Особенности приготовления блюд для детского меню
  38. Какие продукты нельзя употреблять при жидком стуле
  39. Меню на неделю: чем кормить малыша
  40. Рецепты
  41. Кисель из черники
  42. Компот из сухофруктов
  43. Овощной суп-пюре с курицей
  44. Котлеты с рисом и морковью
  45. Десерт из творога с бананом
  46. Особенности питания при поносе для детей до 1 года
  47. Питание мамы грудничка
  48. Правила введения прикорма в период поноса
  49. Результаты диеты

Особенности питания ребенка при диарее

Компот при поносе у ребенка

Дети часто страдают от диареи. Кроме приема сорбентов для нейтрализации токсинов и регидрирующих растворов для профилактики обезвоживания обязательным является особое меню, предполагающее ряд ограничений и требований к блюдам. Особого рациона следует придерживаться и в течении нескольких дней после окончания поноса.

Общие правила кормления детей при поносе

При диарее необходимо обеспечить ребенку особое питание. Основная цель диеты – ускорить восстановление слизистой оболочки кишечника и нормализовать его работу, предотвратить обезвоживание организма.

Добиться такого результата можно, соблюдая следующие правила:

  • щадящее питание;
  • исключение переедания и голодания;
  • преимущественно легкая пища;
  • строгое соблюдение температурного режима: вся пища должна быть умеренно теплой, так как слишком горячие или холодные блюда плохо влияют на слизистую кишечника;
  • ограничение способов приготовления: допускается варка, приготовление на пару, запекание в духовке;
  • исключение продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, т.к. они усиливают перистальтику кишечника с последующим брожением и вздутием живота;
  • дробное питание: частые приемы пищи при небольшом объеме порций;
  • между последним приемом пищи и ночным сном должен быть интервал минимум в 3-4 часа;
  • возмещать потери жидкости с первых часов начала диареи.

При диарее нужно повысить внимание к качеству питания. Допускается использовать только свежую продукцию. Она должна проходить должную санитарную и термическую обработку. Крайне важно следить за сроками годности и правильным хранением любых продуктов.

Разрешенные продукты и блюда

Составляя рацион для ребенка с диареей, необходимо ориентироваться на его возраст. В любом случае следует сначала проконсультироваться с педиатром, так как особенности питания зависят от причины расстройства кишечника.

Питание при диарее у детей до 1 года

Основой питания многих детей первого года жизни является грудное молоко либо заменяющая его искусственная смесь. При естественном вскармливании следует продолжать его, если у матери проблем со здоровьем нет. В противном случае ребенка следует перевести на искусственную смесь – подбирать ее надо после консультации с врачом.

Прикладывать ребенка к груди или давать ему бутылочку со смесью при диарее нужно чаще, но в меньших объемах. Во время диареи по рекомендации врача можно использовать смесь NAN кисломолочный.

При поносе не допускается введение новых продуктов в рацион ребенка. Большая часть уже введенного прикорма оказывается под запретом. Допускается оставить следующие продукты при условии, что они пробовались раньше и не вызвали отрицательной реакции:

  • каша: рисовая, овсяная;
  • яичный желток;
  • кисель из кураги.

В первый день диареи лучше ограничиться только грудным молоком или смесью и дополнительной жидкостью. Введенный ранее прикорм стоит возобновить через несколько дней, когда состояние ребенка нормализуется.

В случае диареи у ребенка, находящего на грудном вскармливании, кормящая мама должна в обязательном порядке соблюдать диету. Если недавно был введен новый продукт, то следует его исключить, так как именно он может быть причиной поноса у грудничка.

Питание при диарее у детей 1-3 лет

Дети в таком возрасте нередко частично еще остаются на грудном вскармливании, но их рацион уже довольно разнообразен. При диарее грудное молоко нужно оставлять, если мама не болеет.

В зависимости от состояния ребенка первую половину дня может потребоваться исключение любой пищи, кроме грудного молока и дополнительного питья.

Затем в рационе могут присутствовать следующие продукты:

  • нежирная (до 2,5%) кисломолочная продукция, обезжиренный творог можно ввести на третий день;
  • овощные супы: протирать, для заправки использовать гречневую, рисовую крупу или геркулес, ничего не обжаривать;
  • каша на воде (рисовая, гречневая, овсяная): хорошо разваривать, масло не добавлять;
  • печеные яблоки, на третий день можно давать сырой фрукт, измельченный на терке;
  • со второго дня – домашние сухарики из белого хлеба;
  • с третьего дня – нежирные сорта мяса и птицы.

Привычное количество приемов пищи нужно увеличить на 1-2, уменьшив при этом порции. Чтобы лучше понять особенности питания ребенка при диарее, следует рассмотреть его примерное меню на 3 дня:

  1. Первый день самый тяжелый, поэтому помимо обильного питья допускается только жидкая рисовая каша. Можно давать также немного сухариков из белого хлеба. Порции следует сократить вдвое, первые два приема пищи можно пропустить, заменив обильным питьем.
  2. Если на второй день состояние ребенка начало улучшаться, то кроме питья, каши и сухариков можно приготовить паровой омлет, ввести кисломолочную продукцию. Обязательно на один прием пищи приготовить суп. Допускается дать ребенку печеное яблоко.
  3. На третий день в рацион можно добавить мясо в виде фарша. Можно приготовить из него котлеты, тефтели, биточки или фрикадельки на пару. На гарнир можно подать рис.

Такого рациона следует придерживаться до нормализации стула и несколько дней дополнительно. Если заболевание, вызвавшее диарею, протекает тяжело, то вынужденная диета может растянуться на недели. Оптимальные сроки определяются педиатром.

Питание при диарее у детей с 3 лет

Дети в таком возрасте уже питаются самостоятельно, грудное молоко присутствует в рационе в исключительных случаях. При диарее ребенку старше 3 лет допускается давать следующие продукты:

  • супы на основе рисовой, гречневой крупы, овсянки, при этом исключается добавление зажарки, специй, масла, суп для лучшего усваивания рекомендуется пюрировать блендером;
  • каши: гречневая, рисовая, геркулес;
  • кисломолочная продукция: кефир, натуральный йогурт без наполнителей, со 2-3 дня – обезжиренный йогурт;
  • печеные яблоки;
  • сухари из белого хлеба;
  • нежирное мясо: телятина, говядина, крольчатина, курятина, индейка;
  • белая морская рыба.

Запрещенные продукты и блюда

Многие продукты и блюда при диарее находятся под запретом. Он распространяется на питание не только ребенка, но и кормящей грудью матери. При диарее необходимо исключить следующую продукцию:

  • копченые, жареные, острые блюда;
  • маринады, острые приправы;
  • жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
  • наваристые бульоны;
  • субпродукты;
  • полуфабрикаты, фастфуд, консервы;
  • бобовые культуры;
  • грибы (все виды независимо от способа приготовления);
  • пшено, пшеничная крупа;
  • фрукты и ягоды в свежем виде, соки из них;
  • цитрусы, виноград, клубника, сливы;
  • белокочанная капуста;
  • варенье, джемы;
  • орехи;
  • хлебобулочная продукция;
  • макаронные изделия;
  • яйца жареные, сваренные вкрутую или всмятку;
  • кондитерские изделия, сладости.

В зависимости от причины диареи и индивидуальных особенностей организма этот список может быть дополнен. Наиболее подходящее конкретному ребенку питание определит педиатр.

Питьевой режим

При диарее важно не только питание ребенка, но и его питьевой режим. Понос означает высокий риск обезвоживания, которое чревато тяжелыми последствиями вплоть до летального исхода.

В аптеке можно купить регидратирующее средство типа Регидрона или Гидровита. Такие препараты растворяют в воде и принимают для восстановления водно-электролитного баланса. Подробный раствор можно изготовить и самостоятельно, растворив в литре воды 1 чайную ложку соли и 5 чайных ложек сахара. Необходимо ежедневно готовить новую порцию средства.

Ребенку первого года жизни помимо грудного молока или искусственной смеси нужно давать по 70-120 мл регидратирующего раствора после каждого эпизода диареи. Поить малыша можно из бутылочки с соской либо с помощью чайной ложки или пипетки (шприца без иглы).

Детям 1-3 лет объем раствора рассчитывают по весу – 50 мл на каждый килограмм. Такой объем нужен, если понос длится более 3 часов. В дальнейшем дозировку можно сократить до 130 мл, которые надо давать после каждого эпизода жидкого стула.

При диарее полезно употреблять следующие напитки:

  • крепкий зеленый или черный чай;
  • компот из сухофруктов;
  • напиток из плодов шиповника;
  • компоты, отвары и настои на основе черемухи, черники, груш, кизила, яблок, ромашки;
  • щелочная минеральная вода без газа;
  • кисель;
  • рисовый отвар.

Для обеспечения питьевого режима ребенку во время диареи можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Измельчить плоды шиповника, опустить в кипяток (1 ч. л. на стакан) и варить несколько минут. После остывания добавить кипяченую воду, вернув первоначальный объем. Употреблять такой напиток нужно вместо чая.
  • Промыть сухофрукты (можно один вид или смесь), замочить в холодной воде на полчаса. Воду сменить, варить после закипания до набухания сухофруктов. Сахар не использовать. Компот не должен быть слишком концентрированным, первые два дня его лучше дополнительно разбавлять.
  • Засыпать цветки ромашки в кипяток (1 ч. л. на стакан), подождать 15 минут, процедить. Давать ребенку по 1/4-1/2 стакана настоя на порцию 3-4 раза в день. Средство обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом.
  • Отварить рис, слить воду в какую-либо емкость. Этот отвар хорошо крепит и обеспечивает обволакивающее действие, успокаивая слизистую кишечника. Рис можно использовать в качестве гарнира или добавить его в суп.

От некоторых напитков при диарее следует отказаться. Это касается следующей продукции:

  • молоко;
  • квас;
  • какао, горячий шоколад;
  • сладкие газированные напитки;
  • фруктовые соки, особенно виноградный и магазинный;
  • куриный бульон.

Полный отказ от питья и еды, а также рвота после каждого приема жидкости – тревожный признак. В этом случае надо незамедлительно обратиться к врачу.

При недостаточном питьевом режиме уменьшается разовая порция мочи и количество мочеиспусканий. Урина приобретает насыщенную темную окраску. Тревожным признаком является сухость кожи, потеря ее эластичности, вялость и малоподвижность ребенка.

Диета после поноса

При нормализации стула не стоит спешить с возвращением к привычному меню. Некоторое время следует придерживаться определенной диеты, так как работа кишечника только восстановилась, а для повторного ее сбоя достаточно какого-либо незначительного фактора.

Питание ребенка после диареи основывается на следующих принципах:

  • исключение продуктов со слабящим эффектом;
  • отказ от крепких бульонов, жирных блюд, копченостей, консервов;
  • исключение бобовых культур, свежих овощей и фруктов;
  • отказ от пшенки, мучных изделий, сладостей.

Расширять рацион после поноса нужно постепенно. Первые 3-5 дней следует придерживаться того же питания, что и во время поноса. Постепенно можно возвращаться к привычным порциям и режиму кормления, но переедания не допускать.

Молочная продукция может быть возвращена в рацион ребенка через 3-4 дня после выздоровления, но с цельным молоком лучше подождать еще неделю. Овощи и фрукты следует вводить постепенно, в первое время обязательна их термическая обработка.

Меню после диареи нужно строить таким образом, чтобы восполнить потерянные во время болезни витамины и микроэлементы. После консультации с педиатром можно дополнительно давать ребенку  витаминно-минеральный комплекс. Следует также нормализовать микрофлору кишечника, чему способствует кисломолочная продукция с лактобактериями.

Диарея возникает при расстройстве кишечника и нередко является следствием пищевого отравления или кишечной инфекции. При поносе необходимо скорректировать рацион ребенка. Многие продукты и блюда остаются под запретом, а особенности питания зависят от возрастной категории. Важным моментом является питьевой режим – жидкости нужно много, но некоторые напитки запрещены.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник: https://odiaree.ru/u-detej/chem-mozhno-kormit-rebenka-pri-ponose.html

Диета при поносе у детей: что можно и чего нельзя / Mama66.ru

Компот при поносе у ребенка
Дети, в силу не до конца развитой системы органов пищеварения, подвержены различным нарушениям работы ЖКТ. Поэтому нередко у ребенка может появиться понос.

Он возникает вследствие многих причин и, независимо от этиологии, приносит массу проблем и неприятных ощущений детям, а также хлопоты родителям.

В этот период важно не только облегчить состояние малыша, но и постараться не усугубить проблему.

Ведь при неправильном питании симптомы диареи могут только усилиться. Поэтому ребенку при поносе необходима диета.

  • о лечении поноса у ребенка
  • Когда нужна диета при поносе

    Изменение консистенции стула, учащение дефекации свидетельствует о диарее у ребёнка. Малыша беспокоят боли в животе, при отравлениях и инфекции повышается температура. Понос – частое явление у детей младшего дошкольного возраста. Причины расстройства кишечника у малыша:

    • Интоксикация продуктами;
    • Прорезывание зубов;
    • Патологии органов желудочно-кишечного тракта;
    • Острые кишечные инфекции.

    Допустимая причина появления жидких испражнений – смена климата, аллергическая реакция на продукты. Часто понос провоцирует приём лекарственных препаратов.

    Понос часто возникает при дисбактериозе.

    Лечение и диету назначает врач. Доктора не рекомендуют отказываться от пищи, если у малыша не присутствует рвота. Одновременно полагается соблюдать диету.

    Восстановление водно-солевого баланса

    От поноса у малыша теряется большой объем жидкости, которую необходимо восполнить, чтобы избежать осложнений. Рвота отсутствует – восполнить потерю поможет употребление напитков в объёме больше обычного. Доктор может порекомендовать Регидрон, Оралит. Аптечные препараты помогут восстановить кислотно-щелочное равновесие.

    Пакетик нужно развести в литре чистой тёплой воды. Дают малышу раствор нужно по назначению врача. Объем препарата зависит от возраста ребёнка и степени тяжести недуга.

    Принципы питания при диарее у детей

    задача при расстройстве кишечника – восполнить потерянную жидкость. Лечащий врач вправе назначить специальные препараты. Помимо лекарственных средств ребёнку нужно давать жидкость в виде:

    • Чистой питьевой воды, без газа;
    • Домашнего компота, морса, сока из сухофруктов с низким содержанием сахара;
    • Витаминного напитка из изюма;
    • Киселя;
    • Некрепкого зелёного чая, чёрного слабо заваренного чая.

    После опорожнения кишечника, малышу дают жидкость в объёме 20 мл.

    При составлении меню важно учитывать возраст больного. Продукты должны легко усваиваться, быть хорошо обработанными. Кормить ребёнка при поносе лучше дробно, часто.

    Питание младенцев

    Раньше доктора придерживались точки зрения, что новорожденных младенцев не следует кормить при диарее. Но впоследствии выяснилось, что отсутствие питания у малышей до года приводит к нехватке белков, что отражается на весе младенца. При этом восстановление проходит дольше.

    Грудным малышам не следует прекращать вскармливание. Нужно сократить время приёма пищи, но не увеличивать интервал меду кормлениями. В грудном молоке содержится масса полезных веществ, помогающих справиться с поносом быстро.

    Малышей первых месяцев жизни на искусственном вскармливании нужно кормить через два часа, снизив объем смеси, если развилась диарея. Рекомендуется использовать кисломолочную смесь. Кормление проводить часто, но понемногу.

    Диета младенцев до года, знакомых с прикормом, включает указанные продукты и напитки:

    • В первый день расстройства, кроме смеси, предлагать чай из фенхеля два раза в день, на третий раз чай заменить рисовым отваром.
    • На второй день дать ребёнку пюре из моркови.
    • Симптомы прошли – на третий день вводятся протёртые овощи.

    Диарея у младенцев бывает реакцией на введение нового продукта в рацион. В этом случае продукт нужно исключить либо заменить.

    Источник: https://kcdc.ru/pitanie/rebenka-pri-ponose.html

    Напитки при поносе у взрослых и детей: компоты, сок, цикорий и другие

    Компот при поносе у ребенка

    Когда развивается диарея, многие отказываются принимать пищу. У одних просто нет аппетита, а другие намеренно решают поголодать, пока кишечник не восстановится. Если заставлять болеющего человека есть без его желания категорически не рекомендуется, то снабдить организм жидкостью крайне важно.

    Во время поноса, особенно если расстройство сопровождается тошнотой и рвотой, организм теряет много воды, что приводит обезвоживанию.

    Обезвоживание – самое опасное последствие диареи, от которого даже возможен летальный исход.

    Во время поноса организм ослаблен, а кишечник воспалён. Поэтому важно не только ограничить питание, но и убедиться, что применяемые для регидратации напитки полностью подходят.

    Общее описание болезни

    Диарея – это симптом расстройства кишечника (понос), которое характеризируется частым жидким стулом.

    Причины острой диареи:

    употребление зараженной некипяченой воды, аллергия на лекарства или пищу, непереносимость лактозы или других продуктов, бактериальная,паразитарная или вирусная инфекция кишечника (амебиаз,пищевое отравление,желудочный грипп), эмоциональные расстройства и стресс.

    Причины хронической диареи:

    болезнь Крона,синдром «раздраженного кишечника», хроническое воспаление,язвенный колит, язвы прямой и толстой кишки, синдром мальабсорбции, рак прямой кишки.

    Симптомы диареи:

    частый стул, высокая температура тела, тошнота, рвота, примесь крови в стуле, тяжелая постоянная боль в животе, обезвоживание (чувство жажды, сухой язык и губы, редкое мочеиспускание, учащенное дыхание).

    Рекомендованные при расстройствах напитки

    Если у ребёнка понос, родители хотят выбрать такие продукты, которые принесут крохе только пользу. При этом важно, чтобы диарея не усилилась, а постепенно прошла.

    Рассмотрим особенности употребления таких соков:

    • гранатового;
    • картофельного;
    • тыквенного;
    • черничного;
    • айвового;
    • рябинового.

    Всем ясно, что минеральная вода обязательна при расстройстве. Однако введение разрешённых соков поспособствует более скорому восстановлению организма.

    Как пить гранатовый продукт

    Хотя большинство соков, особенно свежевыжатых, не рекомендуются к употреблению во время диареи, гранатовый можно пить с удовольствием. Этот продукт постепенно уменьшает интенсивность поноса и ускоряет восстановление работы пищеварительной системы. Напиток обладает такими свойствами:

    • питает организм ценными микроэлементами;
    • пектины уничтожают патогенную микрофлору;
    • танины оказывают скрепляющее воздействие.

    Хотя приобретение и употребление готового пакетированного гранатового сока даёт некоторый эффект при борьбе с диареей, лучше приготовить продукт самостоятельно. Для этого фрукт очищают, с помощью соковыжималки отделяют мякоть, проваривают и пьют. Также от диареи поможет отвар из корок граната.

    Применение картофельного напитка

    Вряд ли кто-то станет пить картофельный сок с целью наслаждения. Обычно продукт применяют в лечебных целях, и он отлично подходит для борьбы с расстройством.

    Картофель, так же как сок картошки, содержит немало крахмала. Он обволакивает стенки желудка и кишечника, помогая снять воспалительный процесс. Подходит для употребления в острую фазу отравления, при тошноте и рвоте. Продукт помогает вывести лишние шлаки и токсины, тем самым улучшая перистальтику кишечника.

    Разрешён ли тыквенный продукт

    Этот продукт с успехом применяют при расстройствах кишечника различной этиологии. Тыквенный сок содержит такие компоненты:

    • сахарозу;
    • железо;
    • комплекс витаминов группы В и С;
    • бета-каротин;
    • кобальт;
    • магний.

    Такой комплекс – неоценимая польза для ослабленного поносом организма. Продукт способствует естественному оздоровлению почек и печени. Отказаться от напитка придётся только если существует аллергия или индивидуальная непереносимость продукта.

    Применение черничного напитка

    Черничный натуральный напиток позволяет эффективно бороться с расстройствами кишечника. Он обладает такими свойствами:

    • снимает воспаление;
    • вяжет;
    • убивает микробы;
    • нормализует выделение жёлчи.

    Черничный сок подходит при диарее бактериальной природы, так как уничтожает патогенные микроорганизмы.

    Этот напиток применяют за полчаса до еды небольшими порциями.

    Можно ли пить айвовый состав

    Айвовый сок не только приятен на вкус, но и эффективен при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Он снимает воспаление, скрепляет стул, укрепляет организм человека и уничтожает микробы. Все это делает продукт просто незаменимым средством.

    Как пить сок из рябины

    Рябиновый сок можно пить при поносе, даже если есть такие сопутствующие симптомы, как повышенная температура тела и сильная слабость. Эта ягода содержит много воды, что крайне нужно организму в период диареи.

    В состав рябинового напитка входят углеводы, белки и другие полезные вещества. Пектины препятствуют чрезмерному газообразованию и тем самым нормализуют частоту дефекации. Для улучшения вкуса можно добавить ложку мёда.

    Народные рецепты

    1. Сок брусники – для взрослых употреблять стакан в день за 2 – 3 приема.
    2. Сок клюквы или настой ягод и листьев (2 ст. ложки сырья заварить двумя стаканами кипятка, подержать на медленном огне 10 минут) после остывания пить по ½ стакана трижды в день.
    3. Отвар из черники и черемухи в соотношении ягод 3:4 – 1 столовую ложечку залить стаканом кипятка, 20 минут выдержать на водяной бане, затем остудить, отжать через марлю, пить по ½ стакана трижды в сутки до еды.
    4. Настой из сухих плодов черники – 2 столовые ложечки сырья залить литром обычной воды на ночь, потом можнопить в течение дня маленькими глотками.
    5. Сок лесной земляники – пить по 1 столовой или десертной ложечке каждый час.
    6. Настойка из черешни – 100г свежих ягод залить бутылкой сухого красного вина, настоять в течение двух суток, затем процедить, пить взрослым по 1 рюмке, детям по наперстку трижды в день – при хронической диарее.

    Другие разрешённые напитки

    Помимо некоторых соков, при диарее разрешены такие напитки:

    Цикорий готовят из растения, которое обладает скрепляющими свойствами. Приготовление и употребление напитка способствует прекращению поноса. Регулярное использование данного средства приводит к запорам.

    При расстройствах кишечника эффективно употреблять компоты из сухофруктов. Такие напитки оказывают крепящее действие и обогащают ослабленный организм питательными веществами.

    Что нельзя

    При диарее исключаются из питания продукты, вызывающие бродильные процессы в кишечнике, а также ряд овощей, фруктов и ягод в сыром виде:

    • бобовые культуры – горох, фасоль, чечевица;
    • овощи – свекла, капуста, огурцы,редис, редька, репа, дыня, чеснок, хрен;
    • зелень – салат, шпинат, щавель;
    • фрукты – виноград, цитрусовые, абрикосы, персики, сливы, а также соки из них;
    • грибы;
    • орехи;
    • ягоды – арбузы, смородина, крыжовник, вишня.

    Пока диарея присутствует в организме, нельзя морить себя голодом, но и питаться следует осторожно, учитывая рекомендации врача, собственный опыт переносимости продуктов, в том числе овощей, фруктов и ягод, которые при правильном употреблении помогут наряду с лекарствами справиться с неприятным состоянием.

    Соки, после которых возникает понос

    Если возник после сока понос, от этого вида напитка лучше отказаться. Такую реакцию вызывают следующие сорта соков, входящие в рацион:

    • томатный;
    • яблочный;
    • морковный;
    • апельсиновый;
    • грушевый;
    • свекольный;
    • виноградный.

    Томатный сок слишком обогащён питательными веществами, для переваривания которых требуются дополнительные силы. В крайнем случае допускается использование сушёных томатов.

    В яблочном соке содержится немало кислот, поэтому он не подходит для раздражённого кишечника. Особенно противопоказан продукт при язвенной болезни и панкреатите.

    Морковный напиток, хотя и богат витаминами и микроэлементами, во время поноса слишком перегружает печень. В итоге это ведёт к сложностям усвоения другой пищи и может усугубить расстройство.

    Апельсиновый сок богат кислотами, что также раздражает слизистую оболочку кишечника и может навредить органам ЖКТ при диарее.

    Грушевый сок оказывает слабительное воздействие и провоцирует метеоризм. Поэтому он однозначно не подходит в периоды проблем с пищеварительной системой.

    Свекольный сок ускоряет перистальтику, поэтому не подходит для лечения расстройств. Продукт сразу после отжима содержит вредные вещества, которые разрушаются только при контакте с воздухом.

    Виноградный сок обладает такими свойствами:

    • слабит;
    • убивает бактерии;
    • усиливает выделение пота и мочи;
    • снижает давление и уровень холестерина.

    Несмотря на полезные свойства, при поносе продукт запрещён.

    Даже если какие-то из этих напитков очень любимы, на время диареи от них следует отказаться. Особенно сильную реакцию провоцируют свежие соки, не подвергавшиеся термической обработке у детей и людей с заболеваниями поджелудочной железы.

    От сока понос может появиться не только из-за состава напитка. Иногда большое влияние оказывает вся диета, привычки питания и индивидуальная непереносимость каких-то продуктов.

    Во время расстройства кишечника категорически запрещается употребление кваса. Этот напиток способствует брожению и усиливает понос.

    Подобранная диета позволит быстро восстановить пищеварение и вернуться к нормальной жизни.

    Source: OPonos.ru

    Правильный выбор фруктов

    Для того чтобы получить максимальную пользу от яблок, необходимо правильно выбрать фрукт. Далеко не каждый сорт плодов подходит для употребления при расстройстве стула. Подходящими для диетического питания считаются сладкие разновидности фруктов, которые содержат минимальное количество кислот.

    Рекомендуемые сорта:

    1. Малиновка.
    2. Мельба.
    3. Голден Делишес.
    4. Медуница.

    Также следует обратить пристальное внимание на внешний вид фрукта – он ни в коем случае не должен иметь следы гнили, плесени или другие повреждения. Лучше всего отдать предпочтение домашним яблокам, которые не подвергались обработке различными пестицидами и химикатами.

    Полезные советы

    Для улучшения эффективности диеты при поносе, необходимо выполнять некоторые полезные рекомендации и советы:

    • Прием кишечных сорбентов – лекарственные средства, которые связывают и выводят токсины из кишечника (Энтеросгель, Сорбекс), принимать их необходимо за час до еды, не менее 3-х раз в день.
    • Жидкость, особенно у детей, лучше принимать в небольшом количестве (10-15 мл), но часто – каждые 15 минут.
    • Стоит отказаться от лекарственных средств, угнетающих перистальтику кишечника (Лоперамид), так как вместе с перистальтикой они уменьшают выведение токсинов из кишечника.

    Необходимо помнить, что диарея является защитной реакцией организма, направленной на освобождение кишечника от токсинов и бактерий. Диета при диарее у взрослых и детей поможет кишечнику скорее избавиться от токсинов, снизить воспалительные процессы и восстановить жидкость, минеральные соли и питательные вещества.

    Несмотря на то что фрукты, обогащенные естественной клетчаткой, не советуют употреблять при расстройстве желудка, существуют некоторые исключения. Например, можно есть яблоки при поносе, однако имеет значение их предварительная обработка и количество.

    Груши и яблоки при диарее можно употреблять только после термического воздействия, они содержат в большом количестве пектин, полезные витамины, микроэлементы, необходимые для нормальной работы всех органов. Природные кислоты и волокна являются щадящими продуктами при пищевых отравлениях и аллергиях. Но также важно выбрать яблоки при поносе правильного сорта.

    Источник: https://crb-zhizdra.ru/zabolevaniya/yablochnyj-kompot-pri-ponose.html

    Какой компот можно ребенку при поносе

    Компот при поносе у ребенка

    Диарея у ребёнка — неприятное явление, вызывающее беспокойство у родителей. Эффекта, который оказывают медикаменты в период лечения, может быть недостаточно в связи с активным воздействием продуктов на чувствительные стенки кишечника.

    Понос — нарушение функционирования пищеварительной системы, при котором без диеты просто не обойтись. Продукты лечебного меню должны быть тщательно подобраны.

    Кормить малыша нужно диетическими блюдами, которые просты в приготовлении, кроме того, они ещё невероятно вкусные и понравятся крохе.

    Что такое понос

    Понос (или диарея) — жидкие или водянистые испражнения более 2 раз в сутки. Подобные симптомы связаны с быстрым продвижением переваренной пищи по желудку и кишечнику, что вызвано повышенной перистальтикой.

    Перистальтика кишечника — это сокращения его стенок, способствующие движению каловых масс.

    Оптимальная скорость процессов при сбалансированном пищеварении позволяет находящейся в желудке пище пройти обработку желудочным соком и поступить в кишечник уже в переваренном виде.

    Основной причиной усиления перистальтики является раздражение нервных рецепторов стенок кишечника.

    Повышение скорости процессов влияет на цвет и консистенцию каловых масс, а их плотность не позволяет должным образом стимулировать нервные окончания, чтобы вызвать нормальный акт дефекации. В результате позывы к испражнению возникают чаще. Это и называется поносом.

    Родителям стоит внимательно относиться к проявлениям диареи — это состояние для малышей опасно быстрым наступлением обезвоживания

    Распространённые причины диареи:

    • инфекция;
    • дисбактериоз;
    • неправильное питание;
    • ротавирус;
    • отравление.

    Отдельный вид диареи, называемый алиментарным, может быть вызван длительным нарушением правил здорового питания или реакцией на отдельные продукты.

    Симптомы поноса у детей:

    • частый жидкий стул;
    • тошнота;
    • боли в животе.

    Диета при диарее: каким должно быть кормление малыша

    Характер питания при жидком стуле зависит от выраженности симптомов. Если диарея острая, которая характеризуется слабостью, упадком сил, частыми позывами к испражнению (чаще 3-х раз в сутки), рвотой, болями в животе, то приём пищи может быть ограничен до употребления одной лишь жидкости.

    При неправильном питании симптомы диареи могут только усилиться. Поэтому ребёнку при поносе необходима диета

    А уже через сутки вводится диетическое питание. Такое голодание позволяет кишечнику отдыхать.

    Продукты, провоцирующие симптомы диареи: сырые фрукты и овощи, жирная пища, молоко.

    Принципы питания при диарее для детей

    Пользу приносят продукты, мягко обволакивающие стенки желудка и кишечника, не вызывающие раздражения рецепторов.

    В первый день поноса разрешено только питье, во второй — рис, каша, подсушенный хлеб, лишь только с третьего дня можно начинать более обильное кормление. Нельзя заставлять детей принимать пищу во время поноса, если у них нет аппетита, это может спровоцировать рвоту. Необходимо соблюдать следующие правила:

    1. Количество жидкости должно составлять 1–2 л в день.
    2. Сырые овощи и фрукты исключены.
    3. Продукты не должны активизировать перистальтику.
    4. Пища должна быть тёплая.
    5. Следует избегать употребления желчегонных продуктов.

    Сроки соблюдения диеты:

    1. Диетическое питание рекомендовано до полного выздоровления и ещё на одну неделю после него в качестве профилактической меры.
    2. Если причины поноса носят инфекционный характер, то по мере снижения симптомов врач назначит анализ кала. В случае получения нормального результата, диеты стоит придерживаться ещё неделю до полного выздоровления.
    3. Богатые клетчаткой продукты необходимо исключить из рациона на неделю. По мере выздоровления можно вводить овощи и фрукты постепенно при добавлении в блюда.

    Особенности приготовления блюд для детского меню

    1. Каши следует варить на воде и подавать к столу в жидком виде.
    2. Яйца рекомендуется употреблять только сваренные всмятку в количестве 2 штук в день.
    3. Макаронные изделия не более одной порции в день.
    4. Молоко разрешается использовать для приготовления блюд, например, пюре и напитков (чай, какао).

      Для рациона предпочтительны жидкие блюда, подаваемые в тёплом виде

    5. Какао — один из рекомендованных напитков при поносе в связи с обилием полезных веществ, естественным содержанием антидепрессанта фенилэфиламина, что позволяет ребёнку чувствовать бодрость, у него сразу улучшается настроение.

      Напиток помогает детскому организму восстанавливаться.

    Какие продукты нельзя употреблять при жидком стуле

    Запрещены все продукты, способные спровоцировать раздражение стенок кишечника в связи со своей структурой или составом. Также под запретом остаётся трудноусваиваемая пища. А послабляющее воздействие тыквы на пищеварение не позволяет включить её в диету. Детям нельзя давать:

    • жирное мясо и рыбу;
    • бобовые;
    • крупы (ячмень, кукуруза, пшеница);
    • морепродукты;
    • консервы;
    • копчёности;
    • овощи;
    • мучные изделия;
    • напитки: сырое молоко, соки, кофе;
    • орехи;
    • грибы;
    • соленья.

    Народное средство от диареи — черёмуху стоит применять лишь после консультации с врачом или не употреблять вовсе. Её плоды имеют в своём составе вещество амигдалин, который расщепляется на синильную кислоту и глюкозу. Синильная кислота — сильнодействующий яд. Важно соблюдение точных дозировок.

    Меню на неделю: чем кормить малыша

    Щадящее кишечник от излишней нагрузки меню рассчитано на 3 приёма пищи в день. Следует помнить, что при диарее важно ориентироваться на аппетит ребёнка, не ограничивая его временными рамками. Перед сном нужно есть лёгкую пищу, чтобы кишечник мог отдохнуть ночью, что позволит запустить механизмы самовосстановления.

    Рецепты

    Диетические рецепты при поносе никаких кулинарных сложностей не представляют. Способы приготовления блюд подходят как взрослым, так и детям.

    Кисель из черники

    Ингредиенты:

    • 200 г черники;
    • 4 столовых ложки крахмала.Стакан киселя в день не только способствует нормальному пищеварению, но и восполняет дефицит витаминов

    Приготовление:

    1. Всыпать чернику в кипящую воду из расчёта 200 г на 2 л воды.
    2. Закрыть крышку и варить 15 минут на среднем огне.
    3. Медленно помешивая, добавить 4 ст ложки крахмала.
    4. После растворения крахмала варить 20 минут.
    5. Остудить и поставить в холодильник.

    Кисель подаётся холодным.

    Компот из сухофруктов

    Ингредиенты:

    • 150 г сухофруктов;
    • 100 г сахара;
    • 1 л воды.Комбинацию сушеных фруктов для компота можно подобрать по вкусу

    Приготовление:

    1. Вскипятить воду в кастрюле.
    2. Добавить сухофрукты и варить 5 минут.
    3. Всыпать сахар.
    4. Варить 10–15 минут.
    5. Дать настояться 2 часа.

    Овощной суп-пюре с курицей

    Ингредиенты:

    • 500 г куриного филе;
    • 4 клубня картофеля;
    • 1 крупная морковь;
    • полстакана молока;
    • соль по вкусу;
    • сухарики.Пища в перетёртом виде хорошо усваивается

    Приготовление:

    1. Поставить на огонь кастрюлю с водой и положить в неё курицу.
    2. Овощи очистить от кожуры и поставить вариться в отдельную кастрюлю.
    3. Отварную курицу без костей и овощи перемолоть блендером, в процессе добавляя молоко.
    4. Украсить готовый суп сухариками.

    Котлеты с рисом и морковью

    Ингредиенты:

    • полстакана риса;
    • 300 г мясного или куриного фарша;
    • 1 яйцо;
    • 1–2 средние моркови.Сочетание таких ингредиентов, как рис, мясо и морковь позволяет получить полезное и калорийное блюдо

    Приготовление:

    1. Отварить рис.
    2. Морковь очистить от кожуры и потереть на крупной тёрке.
    3. Перемешать отварной рис с фаршем, вбить яйцо.
    4. Добавить часть тёртой моркови в фарш.
    5. Слепить котлеты.
    6. Разогреть сковороду и обжарить котлеты с обеих сторон.
    7. Полностью залить котлеты водой, добавить тёртую морковь и немного посолить.
    8. Тушить на медленном огне 10 минут.

    Десерт из творога с бананом

    Ингредиенты:

    • 1 банан;
    • 200 г творога жирности от 0 до 5%;
    • полстакана сметаны.Простой в приготовлении десерт придётся по вкусу малышу

    Приготовление:

    1. Порезать банан на мелкие кусочки.
    2. Перемешать с творогом и сметаной.
    3. Всё хорошенько взбить в блендере.

    Особенности питания при поносе для детей до 1 года

    Понос у ребёнка такого возраста трудно определить в связи с тем, что стул у детей до 1 года имеет жидкую консистенцию. Расстройство желудка диагностируется по наличию кишечных колик. Симптомами поноса у грудничков является:

    • учащение испражнений в 2 раза;
    • резкий, неприятный запах;
    • водянистость стула.

    Питание мамы грудничка

    Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не должны получать меньше молока, чем обычно. Причина поноса у младенца может быть связана с питанием матери. Ей следует вспомнить, какие новые продукты она употребляла за 2–3 дня до ухудшения состояния ребёнка, и исключить их.

    Продукты питания из меню матери, которые могут быть провокаторами диареи у малыша:

    • яблоки;
    • кефир;
    • свёкла;
    • чернослив.

    Правила введения прикорма в период поноса

    Дети, которые не питаются грудным молоком, во время расстройства желудка должны быть переведены на специально адаптированную смесь с пробиотиками. Если ребёнку был введён прикорм, то стоит исключить его на время лечения. Желудок младенца адаптируется к твёрдой пище, но любой непривычный ингредиент может повлиять на стенки кишечника как раздражитель.

    Реакция на продукты у каждого ребёнка индивидуальна: один будет есть прикорм и не иметь проблем с пищеварением, а у другого может начаться диарея. Некоторые мамы жалуются, что каждое новое блюдо вызывает у малыша расстройство желудка. В этом случае стоит исключить из меню овощи и фрукты и ввести каши.

    Самое щадящее воздействие на желудок оказывают безглютеновые, безмолочные каши.

    Глютен — это растительный белок, содержащийся в большинстве злаковых культур.

    Виды безглютеновых каш, которые можно попробовать в период восстановления после поноса:

    • рис;
    • гречка;
    • кукуруза;
    • картофельная мука;
    • соя.

    Рисовая безмолочная каша — идеальный для усвоения продукт, который можно употреблять после того, как пройдёт понос

    Разрешённые напитки при поносе для детей до 1 года:

    • чай;
    • минеральная вода без газа;
    • компот.

    Результаты диеты

    В результате чёткого следования диете обнаружатся следующие изменения в самочувствии ребёнка:

    • нормальный стул восстановится за несколько дней или через неделю;
    • исчезнет боль в животе;
    • появится ощущение комфорта в желудке;
    • стул станет регулярным и твёрдым по консистенции.

    Отдохнувший кишечник и восстановленная микрофлора обеспечат отличное функционирование пищеварительной системы.

    Рацион при поносе — основной лечебный фактор, позволяющий наладить комплексное взаимодействие органов желудочно-кишечного тракта.

    Важно помнить, что больной кишечник нуждается в восстановлении и отдыхе, при снятии нагрузки с него в организме запускается механизм самовосстановления.

    В период поноса особенно важно ориентироваться на аппетит ребёнка, поэтому предложенные малышу блюда должны быть не только полезны, но и вкусны.

    Источник: https://detki.shukshin-net.ru/kakoj-kompot-mozhno-rebenku-pri-ponose/

    Ваш лечащий врач
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: